© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (56)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 51630 |
| Komentarzy: | 984 |
| Założony: | 1 listopada 2011 |
| Ostatni wpis: | 24 listopada 2015 |
kobieta, 38 lat, Ostrowiec Świętokrzyski
167 cm, 100.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Dziś pomiary, trochę do przodu dobrze że powoli,bo zeszłym razem jak za szybko schudłam to potem tak samo szybko przytyłam.
Tabletki chyba pomagają bo jestem szybciej pełna nie objadam się i nie mam ochoty na podjadanie.
Jem teraz chleb orkiszowy powiem wam że bardzo smaczny
Buziaki kochani :-*
dziś były organizowane w sali zabaw 7 urodzinki mojego starszego synka i z tej okazji zjadłam tortu kawałek i trochę niezdrowych przekąsek. A teraz vvibroaction w ruchu :-)
przyznaje się bez bicia po przyjściu z pracy obiadokolacja 265 gram bigosu z kromka chleba i kawałek Plancka Z galaretką . Chyba jeszcze moja psychika nie dojrzała do diety bo wiem że nie powinnam tego jeść a zjadam ehh ale nie daje za wygraną
w święta chyba jak każdy poległam ale dziś już powrót do diety.
Nawet byłam dziś pół godziny na siłowni przed pracą.
Kupiłam sobie wspomagacz 2BeSlim jakiś dwufazowy zobaczymy nie pokładam calych nadzieji w tabletkach ale chyba tym razem potrzebuje takiego wsparcia. Ocenimy po 30 dniach stosowania czy warto.
Dziękuję wam za pozytywne komentarze.
Buziaki trzymam za was i za siebie kciuki
Dawno mnie tu nie było kilka razy ponownie próbowałam zaczynać odchudzanie ale mi to Nie udawało się.
stwierdzam że bez was nie daje rady liczę na wsparcie bo zaczynam wszystko od początku nawet z nadwyżka.
Pozdrawiam gorąco was moje chudzinki ☺ wspierajcie mnie
