Dzisiejszy dzień nie był szczęśliwy dla mojej diety :( Wczoraj mało zjadłam i nie chciało mi się jeść w porównaniu do tego co było dzisiaj . Co godzinę byłam głodna .. Nie zgrzeszyłam jedząc słodyczy itd ale po prostu zjadłam za dużo :( Już się nie moge doczekać piątku i imprezy ! Może tańcząc schudnę więcej
Ale za te dzisiejsze grzeszki poszła z koleżankami biegać . Więc może nie będzie tego widać aż tak na wadze :Dmenu:
śniadanie: 4 wafle ryżowe
2 śniadanie: banan
obiad: kasza gryczana z gulaszem i ogórkiem ( na deser 2 kawałki gorzkiej czekolady)
podwieczorek: serek Smakija
kolacja : sałatka z łososiem i melonem do tego ta nieszczęsna bułka z masłem
Co myślicie o wodzie smakowej ? Ja kocham żywiec zdrój malinowa
waga poszła w góre? mam nadzieje że nie ! W świeta jadłam jadłam i jeszcze raz jadłam ale waga nie poszła do góry ! Dzięki BOGU. Była czekolada , mazurek, metrowiec, babka piaskowa i makowiec .Ahhhh jak się ciesze że nie przytyłam 