Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Niefiligranowa

To się chyba efekt jojo nazywa... Albo mój organizm już tak ma, że na jesień/zimę magazynuje tłuszczyk. Waga pokazuje ok. 65kg, więc to jeszcze granica, na którą mam tolerancję, ale obawiam się, że 1-2kg więcej mnie mocno zdołują. 

Od chyba już ponad miesiąca chodzę na fitness. Coś robię nie tak z tym odżywianiem, pytanie tylko CO? Ok, słodycze do odstawki, ale naprawdę w ostatnim czasie niewiele zmieniło się w kwestii jedzenia, więc skąd te dodatkowe kilogramy? Starałam się utrzymywać wagę na stałym poziomie, nie wychodzi. 

Co robię źle?

Tak mnie kręciło na coś słodkiego, że szok! Ale nie poddałam się. 

Ciekawe, na jak długo... Mam nadzieję, że do końca! 

Wytrzymałam cały okres postu - 40 dni, a nawet dłużej. Jadłam z rozsądkiem, od czasu do czasu. I co? Nie panuję nad tym. Znowu. Pora przyprowadzić się do porządku. Miesiąc, czyli począwszy od jutra, 4 pełne tygodnie. 28 dni.

Ktoś ze mną? 

Dziś minął ostatni dzień w starej pracy i od poniedziałku nowe wyzwanie! Przełożona już zwraca się do mnie po zdrobniałym imieniu, więc czuję pozytywną atmosferę. W dodatku będę miała tam znajomą osobę, a to ważne przy wdrażaniu się w nowe obowiązki. Ogólnie pełen optymizm! 

Ten czekoladowy złoczyńca jest zamiennikiem hektolitrów alkoholu, jakie miałam w siebie wlać, by uczcić ww. sukces.

A dzisiaj: kierunek kino. Tylko, czy ja idę do kina czy na film?

P.S. A propos poprzedniego wpisu, to co prawda mam w szafce Nutellę, ale jednocześnie jakieś 3kg arbuza, koszyczek nektarynek, banany i winogrono.

Żadnych:

Więcej:

Ponieważ:

Czy to woda czy tłuszcz gromadzi się w moim coraz bardziej odstającym brzuszku? A może kończąca się @? Tak czy siak, upały sprawiają, że czuję się grubo. Boję się, że zgodnie z wakacyjną "tradycją" zaczynam przybierać na wadze... Aż strach na nią wchodzić. 

Na pociechę :

No, ujdzie. Chociaż chyba jednak nie wyglądam w tych spodniach zbyt korzystnie? 

Najlepiej można to zauważyć po ubraniach, nie na wadze. I tego się będę trzymać! ;)

Waga pokazała dziś 61,4kg. Czy to możliwie, kiedy jeszcze przedwczoraj był 1kg więcej? Chyba tego nie rozumiem. Ogólnie waham się w granicach 61,5kg - 62,5kg, a nawet 63kg... Wydaje mi się, że chudnę, a tymczasem od ponad miesiąca schudłam może 1kg. :D Cóż, ważne, że nie idzie w górę. 

Zakładam stare spodenki z myślą, że może się przełamię i będę je nosiła podczas skrajnych upałów, a tu takie zaskoczenie!  A to rozmiar 38 niby!