Pamiętnik odchudzania użytkownika:
flyaway

Aaaaa ja już nawet zapomniałam, że mam tu konto.. Ale wiele się nie zmieniło. Mam mnóstwo czasu i możliwości a z realizacją nic. No ale nie poddaję się, przeczytałam poprzednie wpisy i jestem dumna, że chociaż tyle potrafiłam i chcę do tego wrócić :) Tylko już nie zależy mi na tym żeby w miesiąc cel osiągnąć :) daję sobie czas do września :) na spokojnie i bez nerwów :) tylko aby konsekwentnie ! :)))

tak wygląda kobieta idealna. Ayler jest moim zdaniem śliczna :) ile ja bym dała żeby wyglądać jak ona ... :)

Część pierwsza wpisu : KAC MORALNY...
Część pierwsza- mroczna. Czuję się okropnie, zrobiłam coś przed czym broniłam się rękoma i nogami przez rok... Dramat. Po prostu przegięłam i to ostro. Mam tylko nadzieje, że więcej takiego błędu nie zrobię... Że w tym przypadku nie powtórzę błędu, że jeden jedyny raz wystarczy. Wybaczcie, że nie powiem Wam co zrobiłam ale na razie jeszcze sama nie umiem do końca przyznać się przed sobą...A piszę to tutaj bo  nie mam  nawet komu powiedzieć  tego, co napisałam wyżej.

Rozmawiałam dziś z moją przyjaciółką. 3 lata temu dziewczyna w dwa miesiące schudła 10 kg. Przedstawię zarys rozmowy :) O- to ja , E-moja przyjaciółka :)

Także Kochane, myślę, że moja przyjaciółka miała całkowitą rację :) Nic nie musimy ! My po prostu chcemy ! :)

Dobry Wieczór :)
Jejku ileż mnie  tu nie było. Albo brak czasu albo się odpoczywało ... Ja tak w skrócie... Dieta całkiem źle ;/ ćwiczeń nie ma ;/ źle się dzieje a do USA tylko 67 dni !!! Kobietki !!! MOTYWACJI !!!! rozpaczliwie proszę...
Mam fatalny okres w życiu. Nie podobają mi się moje ubrania. Popatrzyłam na zdjęcia ze świątecznej domówki i jestem załamana. Dziewczyny wszystkie tak ładnie poubierane i ogólnie śliczne a ja taka szara myszka. Jakbym ubrania babciu z szafy wyjęła... Poważnie tak się czuję. Taka brzydka i wgl masakra....

to jak, zmotywujecie? ale tak porządnie, żebym przez Internet kopniaka poczuła :P

Po zaniedbanej diecie i ćwiczeniach ... mam wyrzuty sumienia... Ale jakoś nie chce mi się ruszać sprzed telewizora czy komputera. Chociaż jak tu zajrzałam i popatrzyłam na niektórych profilach zdjęcia porównawcze to za chwilę zamierzam ćwiczyć :)
Jutro 8nastka koleżanki a ja... No nie mam w co się ubrać ;( masakra. Tyle ciuchów a nie mogę nic założyć bo we wszystkim grubo !!! :(( i jeszcze w poniedziałek na imprezę do clubu jakiegoś idę ... I też nie ma w co się odziać xD No ale coś zaradzę , nie? Musze :)

jak ja bym chciała ubrać się tak.... marzę o tym ! Ale patrząc na to mam większą motywację :)

No koniec chciałam życzyć:
Zdrowych, pogodnych, radosnych świąt w rodzinnym gronie i mokrego Dyngusa ! :)

Umyj rano dobrze jajka,
potem oba włóż do garnka.
Włóż cebulę, szczyptę soli
i nie zważaj, że to boli.
Tak robili po wsze czasy,
nie ufarbuj facetowi kiełbasy !  ;D

Dawno nie miałam weny żeby cokolwiek napisać . A teraz jakoś mnie naszło. Z dietą trochę odpuściłam ale bywało gorzej. Nadal ćwiczę z Ewą Ch. Uwielbiam kobietke hehehe :)
Dziś zauważyłam postępy :) Kupiłam spodnie i po raz pierwszy chyba w nowych spodniach nie mam boczków :) idealnie gładko ! Bomba :) Wieczorem przeglądałam się nago w lustrze :) Tyłeczek w górę, na udach mniej cellulitu i skóra jędrniejsza :)
Tylko mam głupią generację. Jak tylko zauważam efekt jakoś tak automatycznie, bezwarunkowo odpuszczam dietę i ćwiczenia. Może mnie trochę zmotywujecie, co Kochane ? :)
Zbliża się wielkimi krokami wyjazd a raczej wylot ... Martwię się, że nie schudnę do tego czasu...
Od 16 kwietnia do szkoły będę chodzić na godzinę 8 więc po lekcjach będę mogła znów na siłownię biegać :) Już się doczekać nie mogę :)

kilka sław które schudły :)
i tak się właśnie zastanawiam... Ludzie chudną po 40 kg nawet a ja z bólem gubię 3 kg. Wydaje mi się że to taka straszna praca ale kiedy jest już po to dochodzę do wniosku , że nie jest tak ciężko i że wystarczy się trochę przyłożyć i mieć to raz na zawsze z głowy :)
Pozdrawiam ;***

No dziś jestem zadowolona :) sprzątnęłam trochę a później ćwiczyłam :) nie podjadałam :) chyba jest ok :) Jeśli będzie tak dalej to osiągnę swój cel szybciutko :) w czerwcu lecę do USA i chciałabym dobrze wyglądać bo rodzinki kilka ładnych lat nie widziałam i chciałabym dobre wrażenie zrobić :)

właśnie przypomniały się słowa mojego eks...
"Jeśli Ci na czymś bardzo zależy to robisz wszystko żeby to zdobyć. Jeśli tłumaczysz się brakiem czasu lub brakiem możliwości to tylko Twoje lenistwo ."
Mówił to odnośnie swojej walki o umięśnione ciało. Z drobnego chłopaczka o wadze 54 kg dzięki ćwiczeniom w kilka lat osiągnął wagę 84 kg. Pomyślałam sobie, że ma w tym rację. I właśnie dlatego lecę poćwiczyć :)

Ha i jeszcze jedno ! Nie jestem typem sportowca i nie przepadam specjalnie za ćwiczeniami ALE! to uczucie gdy kończy się intensywny `trening`... jest cudowne :)

POZDRAWIAM ! ;**