Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

martulka19
martulka19

Więcej zdjęć

Ulubione

artosis artosis

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Miła skrona sympatyczna jak gitara elektryczna. ;) - tak ogólnie :) Tak ogólnie dążąca do swoich celów, marzeń. !

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 35414
Komentarzy: 187
Założony: 16 lipca 2012
Ostatni wpis: 31 lipca 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
martulka19

kobieta, 32 lat, Poznań

160 cm, 70.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: OsIąGnĄć CeL 65. !!

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 kwietnia 2013 , Komentarze (6)

Czy któraś z Was próbowała bądź piła wodę z tym pieprzem. ?
Słyszałam, że to pomaga w procesie odchudzania bądź wspomaga odchudzanie.
Nie wiem nie próbowałam a chciałabym spróbować, macie jakieś doświadczenie ?

14 kwietnia 2013 , Komentarze (3)

No i cały dzień w plecy jak i no wstałam z łóżka 7:30 ;(
Tak mnie jajnik boli jakby mi miał za chwilę pęc ;/
Nie lubię i nie będę lubiła @ podczas pierwszego dnia chyba że to się zmieni.
Kiedyś tak mnie napierdalał jajnik, że chłopak pojechał do apteki i babce wytłumaczył jakie mam bóle itp to pani farmaceutka stwierdziła, że to nie jest zwykły ból miesiączkowy tylko "załączają" mi się bóle porodowe
I powiedziała, że jak urodzę dziecko to wszystkie bóle się skończą i nawet nie będę wiedziała kiedy @ dostane..
Więc staramy się z Misiem o dzidziusia prawie 2 lata i nic :(
Już czasami mam takie chwile kiedy się poddaję i sobie mówię, że nadzieja o dziecku pozostanie nadzieją i marzeniami, ale nie poddajemy się walczymy. :)

A dieta odchudzanie hmm, jak na razie 1kg mniej..
Walczę z moim ciężkim dupskiem jak tylko potrafię i się nie załamuję :)
A jak u Was piękne pogoda u mnie jak na razie 15 stopni bezchmurne niebo i słoneczko już byłam na truchciku i skakance a później dłuuugi spacer po obiadku :D Brokułyy mmm pycha :)

7 kwietnia 2013 , Komentarze (4)

 Piękny był dzisiaj dzień prawda. ?  Przynajmniej umnie nie wiem jak u Was ;)

Więc postanowiłam wybrać się na bardzo długi i przyjemny "truchcik" ;)

Trochę mi to zeszło ok 2 godzin, dokładnie nie pamiętam ;)

Później postanowiłam iść nad jeziorko i podziwiać ten śliczny dzionek. ;)

Jutro wybieram się na skakankę i małą gimnastykę--> o ile pogoda na to pozwoli a jak nie pożyczę kijki i będę maszerować. ;)

Mężuś mój przyszły trochę się ździwił jak mu powiedziałam ile chce zrzucić  (lubi puszyste kobitki) ale ja się sobie taka nie podobam i chcę się zmienić  dla siebie jak i dla niego bo w końcu go kocham ;);)

 

 

7 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

Cześć Piękne.!

Minęło kilka miesięcy odkąd się tutaj nie logowałam :'(

Moja waga jest tragiczna 85 kilo żywej wagi przy tym wzroście.!

Nie będę się tłumaczyć świętami Bożego Narodzenia ani Wielkanocnymi bo to żadna wymówka.!

Jestem zła na siebie bo chce wyglądać szczupło i atrakcyjnie a tak naprawdę mam to w dupie :|

Chcę wierzyć w to ze mi się uda i dam radę. !

 

A co tam u Was opowiadajcie. ?

28 sierpnia 2012 , Komentarze (1)

Moje Drogie to już jest koniec miesiąca a ja nadal bez miesiączki.!!!! Co mam robić w tej sytuacji

22 sierpnia 2012 , Komentarze (3)

Kochane.!!
Od kilku dni spóźnia mi się @ 
Nie wiem co robić mam taki mętlik w głowie, że szok.

16 sierpnia 2012 , Komentarze (2)

Szukanie pracy...
Kiedy się to wreszcie zakończy. ???
Dzisiaj wysłałam kilka swoich zgłoszeń we wtorek to samo... tylko że cały czas bez zerowej odpowiedzi ze strony pracodawców...... ;/
Mam taką cichą nadzieję że w końcu uda mi się pracować, bo w domu idzie dostać na łeb ;/ co prawda miło jest bo nie trzeba nic robić prócz codziennych rzeczy ale ile można. !!!!

16 sierpnia 2012 , Komentarze (5)

W poniedziałek zaczęłam ćwiczyć po 45minut dziennie z tego same ćwiczenia na nogi i brzuszek :)
Nie ominął mnie pot i zakwasy i to straszne :/
Dzisiaj tez mam zamiar ćwiczyć ale to dopiero po posprzątaniu caaaałego domu z resztą przy tym też idzie ćwiczyć :)
Dzisiaj weszłam na wagę iiii 79,80 kg :):) jak fajnie wiedzieć swoją wagę poniżej 80kg. !!!

11 sierpnia 2012 , Komentarze (2)

Dzisiaj na kolację postanowiłam sobie ugotować kukurydzę :) co prawda z masłem i solą(ok 100kcal) Ale jest bardzo zdrowa i zawiera dużo witamin. Polecam .!

10 sierpnia 2012 , Komentarze (6)

Jak widzicie kochane na moim pasku waga się zmieniła!! Dlaczego.?? Skoro mniej jem dużo pije wody i ćwicze?? Ale jak Wam wcześniej pisałam od jutra zaczynam brać tabletki wspomagające odchudzanie! Moim zdaniem są one skuteczne bo mi bardzo pomagały:) A więc tabletki dietka i dużo ruchu ;)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.