Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nikoleczka19877

Ostatnio bardzo dużo się dzieje...

Zawodowo się dzieje, nawal pracy :D

Ale waga się trzyma co jest bardzo motywujące,

zaczęłam dokładnie 16 lipca 2012 mamy listopad 2013 waga w normie :D

Ostatnio pomagałam w organizowaniu  sesji zdjęciowej na plakaty do mojej pracy było dużo zabawy, i prawie tak samo fajnie jak na sesji z Vitalią tu byłam po drugiej stronie jako pomoc pani fotograf. Oczywiście na paru zdjęciach jako modelka :D  

może wam je kiedyś pokażę

A jak u was ??

A tu foto z przymierzalni :D

Hej,

dawno mnie tu nie było tzn. dawno nie pisałam bo na stronkę wpadam często :-)

Jak tam wakacje? moje mijają na pracy i wypoczywaniu nad morzem :-) 

Znalazłam dziś takie zdjęcie z maja 2012 ( to w czerwieni) łososiowa kiecka chyba listopad 2012

Witam, :-)

dziś dzień gotowania kto lubi Łososia a kto Szpinak??

Ostatnio po ćwiczeniach czuję sie jak zorany koń

cięzko mi zacząc ale póżniej jakoś idzie

i chodz po wszytkim czuję się straszni zmęczona to po paru chwilach odmienia mi się i dostaję zastrzyku energi

Cięzko się dziś biegalo nalykalam sie zimnego powietrza  i nawet chwilami mnie zatykało

dlatego niech przyjdzie wiosna będzie lepiej biegać

Pozdrawiam

PS. nadal zapraszam do działu oni schudli :-)

No fiu fiu powiem nie tylko patrząc na siebie ale moje koleżanki

cudownie wyszły a wszytko dzieki diecie tak tak moje drogie panie

nie tylko chudniecie ale i macie okazję przezyć coś niesamowitego

a wszystko dzieki Vitali

zapraszam do działu "Oni schudli"

Dziewuszki mam ospę nie wyglądam wyjściowo ale napisać mogę hehe

notka mi sie wykasowala wieć juz napisze w skrócie

Jestem Mega Szczęśliwa

Dzięki diecie  bo wyglądam super  kupuje fajne ciuchy podoba mie facetą itp

A to wszytko dzięki wytrwałości i Pani Dietetyk które pomogla mi to osiągnąć.

Dziewczyny  nie poddawajcie się walczcie  ze swoimi słabościami

postawcie cel i go osignijcie życzę wam tego z całego serca abyście mialy MEGA ekstra sylwetki do wakacji

PS  wrzucam dwie fotki jedna z  zakupów kurtki bo stara sie nie nadaje  teraz nowsze 36 więć............. i jakies taki znalazlam  nie powiem ile tam warzyłam nie pamiętam ale  impreze robiłam chyba

Robaczki,cel zwiekszony :-)

i byle do celu życzę sobie i wam;_)

a tak w ogole to przez ten mróz jakiś apetyt mam więc

MARCHEWKA rządzi !!

Specjalnie dla was

Robione dziś  waga 55,5 kg

Nigdy tak sie nie czułam :D

To co przezywam przez ostatnie 2 tygodnie jest nie do opisania,

wszytko wróciło do mnie z podwójną siłą!!!

Dziewczyny dały mi kopniaka motywacyjnego mam cel i się go trzymam!

W czoraj stuknelo mi ćwierćwiecze

Stara ciałem młoda duchem.

Aby zomotywowac co niektórych w weekend  zrobie foto :D