© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (14)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 17497 |
| Komentarzy: | 89 |
| Założony: | 12 lipca 2012 |
| Ostatni wpis: | 13 listopada 2013 |
kobieta, 36 lat, Żyrardów
165 cm, 55.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Biegam, skaczę, latam, pływam....
Biegam, skaczę, latam, pływam,
W tańcu w ruchu wypoczywam :)
Biegi przełajowe dziś w pracy miałam, z uwagi na fakt, że mało siedzę w pracy przed komputerem mogę spalać moje posiłki :D
Kilkanaście tysiecy metrów powierzchni pokonałam w wzdłuż i wszerz
Nogi mnie bolą, kolega wymiękł podziwiał że mi sie chce.........
ADHD mam lekkie więć w miejscu nie wysiedzę
Dobrze że na Ip siedzę a palarnie mam na dole bo schody napewno też mi slużą:p
Waga drgneła więc pobiegam jeszcze :-)
W której z nas nie siedzi maly diabełek????
Diabelek który szepcze możesz to zjeść to tylko maly batonik, ciasteczko,a mniam kebabik :D
U mnie taki diabełek odzywa się zawsze przed tymi trudnymi dniami tak jak teraz!
Ale muszę być silna, mama mnie obserwuje zawsze jej mówie kiedy jest kryzys. Kiedy siada u mnie na ramieniu ten mały diabełek, staram się go strzasnąć jak pyłek.....
Waga w normie cel zmieniony do tego Fitness :D jak na głownej do sylwestra 40 dni może być 5 kg mniej więc au travail!
Powodzenia Złotka 
Ps. sprobuje rzucić palenie
Do końca celu pozostało mi 1,5kg :)
Ale zwiększam cel a co tam jak już schudne to co mi pozostało przestawie cel na jesze 4-5 kg mniej może uda mi się dojść do rozmiaru 36 kto wie?
Ale to już tak na spokojnie po mału do celu :D
PS. Miałam super wyjazd poznałam super dziewczyny które swoimi historiami dodały mi MEGA POWER!!!
Więc mam nadzieję do zobaczenie moje miłe panie
i mamy 5 z przodu yes yes yes foto
11 kg za mną do celu pozostało 4 kg :-)
Mam zamiar dokupić jeszcze abonament na miesiąc i schudnąć więcej na dzień dzisiejszy mój cel to 55 kg
więc jak by nie patrzeć 9 kg do szczęścia.
Każdy mnie pyta co robię i prosi o złoty środek oczywiście że daję hehe polecam nasz portal.
Zrobię jakieś foto i wrzucę w niedziele
