Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
likasiail

kobieta, 31 lat, Gdańsk

173 cm, 70.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: 59 kg do lata

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

18 czerwca 2014 , Skomentuj

18 czerwca 2014 , Komentarze (1)

cześć dziewczyny witam was i pozdrawiam prosto z UK :-) 

Jak zauwazylyscie  moj cel przed wyjazdem sie nie udal, dlatego mam zamiar zaczac jeszcze raz od jutra , 

CEL wrocic do Pl w noym ciele hee .

Co wy na to/?

29 maja 2014 , Skomentuj

10 DZIEŃ A6W ZA MNĄ (gwiazdy)

Abs workout how to have six pack - Level 3(gwiazdy)

29 maja 2014 , Skomentuj

DZIEŃ 10 SPĘDZIŁAM BIERNIE NIE WYKONAŁAM ANI JEDNEGO ĆWICZENIA ;(

27 maja 2014 , Skomentuj

9 DZIEŃ A6W ZA MNĄ (gwiazdy)

26 maja 2014 , Komentarze (1)

8 DZIEŃ A6W ZA MNĄ(gwiazdy)

I PÓŁ TRENINGU Z MEL B (gwiazdy)

Abs workout how to have six pack - Level 2(gwiazdy)

NO TO JUŻ 8 DZIEŃ ZA MNĄ ZA 2 DNI WSTAWIĘ ZDJĘCIA BYŚCIE MOGŁY RAZEM ZEMNĄ OCENIĆ CZY WIDAĆ JAKIE KOL WIEK EFEKTY 

25 maja 2014 , Komentarze (2)

NO TO 

7 DZIEŃ A6W ZA MNĄ(gwiazdy)

24 maja 2014 , Komentarze (2)

6 DZIEŃ A6W ZA MNĄ (gwiazdy)

23 maja 2014 , Komentarze (4)

U nas znów upał nic się nie chce ;(

  • 5 dzień A6W za mną (gwiazdy)

EDIT>>>

Stwierdziłam  ze to za mało i wykonałam jeszcze:

  • 10 minutowy trening pośladków z Mel B (gwiazdy)
  • Mel B Trening ABS(gwiazdy)

22 maja 2014 , Komentarze (2)

Dziewczyny jestem wykończona ;(

Ale udało się ;)

Wykonałam dziś :

  • 4 DZIEŃ A6W (gwiazdy)
  • 10 MINUTOWY TRENING POŚLADKÓW Z MEL B(gwiazdy)
  • 10 MINUTOWY TRENING BRZUCHA Z fitappy2(gwiazdy)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.