Milciaaa3 - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! Str. 6 wpisów. - Archiwum: stycznia 2013

Na szczęście jużpo świętach

27 grudnia 2013 , Komentarze (10)

I jak KOchane po swietach??

Ja sie rano zwazylam i....65 kg rowno:D mniej niz przed swietami i jadlam wszystko.

Ale od dzis juz dietka no i zapobiegawczo pasek na 66kg a nie 65;p

Dodaj komentarz

jem jem jem

25 grudnia 2013 , Komentarze (16)

Jem....wszystkiego po trochu....Nie patrzę na majonez smażone słodkie słone...

Dodaj komentarz

heeeeeeeej:)

22 grudnia 2013 , Komentarze (10)

Cześc Kochane,

dziś śniadanko było już przed 9, dwa jajka gotowane+kromka chelba razowego+ogorek kiszony i herbata zielona.

Ile i co bym nie zjadła ostatnio to czuję się przejedzona:(

zrobiłam 100 brzuszków i 100 przysiadów i dysze...nie powinno byc tak

Dodaj komentarz

Demotywacja:(

21 grudnia 2013 , Komentarze (6)

Tak patrzę na te zdjęcia , które dziś wrzuciłam i się trochę załamałąm, bo jednak na zdj tak na prawdę jest widać, że mam grube nogi:( Brzuch jest ok ale nie pasuje do nich zupełnie i do tego mega małe piersi-dziewczynki w podstawówce czesto maja wieksze z czym nic nie zrobie:( zle sie z tym wszystkim czuję...

Dodaj komentarz

wróciłaaaammm

21 grudnia 2013 , Komentarze (4)

Wróciłam właśnie z uczelni,cieszycie się ;p????:)

Na Podwieczorek było pieczyo wasa nadziane jakims serkiem (ok70kcal)+ 250ml soku mandarynkowego

Kolację właśni zjadłam : owsianka: 1szkl mleka+około 3/4 szklanki platkow i...truskawki,co prawda mrozone,ale mniam:):):) ale tj syte ,najadłam się jak nie wiem.

Dodaj komentarz

MOJA MOTYWACJA

21 grudnia 2013 , Komentarze (6)

To jest zdecydowanie moja motywacja, chociaz watpie, ze osiagne az taki efekt,szczegolnie nogi....