Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

honka50
honka50
honka50
honka50
honka50
honka50

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Moje zainteresowania to muzyka ,film,moda choć co do ostatniego to mogę o niektórych rzeczach pomarzyć .Co skłoniło mnie do odchudzania?Chyba głównie to mój wygląd no i lekarz!!!!!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 11068
Komentarzy: 181
Założony: 27 listopada 2012
Ostatni wpis: 22 kwietnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
honka50

kobieta, 48 lat, Trzebiatów

156 cm, 72.70 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: do wakacji ważyć 63kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 lutego 2013 , Komentarze (2)

Dziś było mierzenie i ważenie co prawda ja już ważyłam się w tygodniu ,no ale mimo wszystko spadło malutko bo tylko 20dkg ale w sumie to przez tydzień 0,6 kg to dobrze że chociaż  tyle pomimo że trochę olałam ćwiczenia bo nie miałam zbytnio czasu 

5 lutego 2013 , Komentarze (6)

Muszę się pochwalić bo miałam to zrobić dopiero w sobotę ale się cieszę że znowu ubyło mi 0,5 kg no ale zawsze to coś .Więc jestem przeszczęśliwaPOZDRAWIAM WSZYSTKICH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

3 lutego 2013 , Komentarze (6)

dziś wyczytałam że dieta np.1500 kal.jest skuteczniejsza niż 1000kal. co wy o tym sądzicie pogadam o tym ze swoją dietetyczką chociaż ona mówi że tu nie chodzi o szybki spadek kilogramów tylko żeby do tego stopniowo się przyzwyczajać i zmieniać nawyki żywieniowe piszcie co wy o tym sądzicie 

3 lutego 2013 , Komentarze (3)

myślałam że nie schudnę bo trochę zgrzeszyłamale jednak  coś ubyło także biorę się za siebie i walczę dalejMoże to przez miesiączkę bo moja dietetyczka powiedziała ze tydzień przed ,po i w trakcie można przytyć nawet do 2 kg ale ja dzięki bogu nie utyłam tylko pomalutku coś tam spadło

26 stycznia 2013 , Komentarze (6)

25 stycznia 2013 , Komentarze (8)

dziś znowu mniej jest już 77,4 i aż 13 cm.w talii mniej

20 stycznia 2013 , Komentarze (9)

19 stycznia 2013 , Skomentuj

dzisiaj jest już 78,6 pomału ,pomału coś tam spada

7 grudnia 2012 , Komentarze (4)

7 grudnia 2012 , Komentarze (3)

I ZNOWU MNIEJ WAŻĘ JUŻ 79 ,JUŻ JEST 7 Z PRZODU , CZUJĘ SIĘ ŚWIETNIE. ABY TAK DALEJTO MÓJ MOTYWATOR....CHCIAŁABYM TAK WYGLĄDAĆ
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.