polcia1988 - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! Str. 2 wpisów. - Archiwum: stycznia 2013

Wpisy w pamiętniku

7 lutego 2013 , Komentarze (7)

Dziś tłusty czwartek a ja nie zjadłm żadnego pączka

Ale jakoś mi sie za nimi nie tęskni.

Zrobiłam dziś cały skalpel noooo idzie mi coraz lepiej.

Juto jade na zakupy to będe mogła od soboty wziąść się lepiej za moje menu

bo narazie jadlam co miałam w lodwce

tzn. ne jak zawsze ale miałam mnej warzyw itp jutro zopatruje sie w warzywka owoce i nabiał z mnieszą ilością tłuszczu

Dodaj komentarz

6 lutego 2013 , Komentarze (2)

SUKCES ;););)

Skalpel zaliczony do końca

Fakt że nie niewiadomo jak dokladnie ale wytrwalam

Jestem z siebie dumna

No a dziś mialam niespodzianke.....weszlam z ciekawosci na wage a tam po 3 dniach bez slodkiego i 2 dniach cwiczeń ona pokazuje mi 1 kg więcej

no myślałam ze padne i nie wiem czy stała krywo czy co ale mnie zalamala

No i przyznaje że przez to zjadłam kawałek placuszka

Dodaj komentarz

5 lutego 2013 , Komentarze (5)

Od wczoraj zaczelam odchudzanie...zero slodkiego i więcej ruchu. Ciężko ale dam rade.

Dziś pierwszy raz ćwiczyłam....zaczełam od skalpela Ewy ale wytrzymałam tylko 25 min. jutro postaram się wiecej.

Stwierdzam ze mam brak mięśni hehehe no nie jest to śmieszne ale bede nad tym pracować:)

TRZYMAJCIE KCIUKI!!!!!

Dodaj komentarz