Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Lubie czytać książki, różne formy rękodzieła.

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 388
Komentarzy: 6
Założony: 29 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 8 maja 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Malagosia2013

kobieta, 57 lat, Włocławek

164 cm, 70.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

8 maja 2013 , Skomentuj

Udaje się, cieszę się z tego. Po powrocie do pracy co prawda nie panuję do końca z godzinami posiłków, ale wiem kiedy jestem głodna. Brzusio daje znak! Jednak nie wywiązuje się z ćwiczeń. i to jest moja mała porażka. Jakby godzin było w dobie za mało. No trudno. Nadrobię to, jeszcze nie wiem jak, ale coś wymyślę. To tyle, do następnego wpisu

2 maja 2013 , Komentarze (3)

I tak minął pierwszy dzień na diecie. Oczywiście zaspałam na śniadanie, więc go już nie pochłonęłam. Następne porcje były dość pokaźne, zostały na następny dzień. Jest nieźle, może dieta nauczy mnie  wypijanie więcej płynów? Czasami o tym zapominam. Jutro pierwsze ćwiczenia, chyba już nie mogę się ich doczekać. Dobra oznaka, mój leniuszek gdzieś się zapodział, jakie szczęście. 
Ok, to tyle dziś, czas na wygodne łóżeczko, oby moje kotki nie szalały zbytnio.

1 maja 2013 , Komentarze (3)

No to jutro zaczynam walkę z moimi słabościami. Wierzę, że podołam wyzwaniu. Mam obawy, ale perspektywa jest kusząca. Poza tym jest pomoc z różnych stron, innym sie udaje. Może dam radę. To do jutra.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.