Dziś już drugi dzień biegania :)
O dziwo po wczorajszym dniu nie miałam zakwasów, ale powoli zaczynam czuć jak pulsują mi mięśnie.
O dziwo po wczorajszym dniu nie miałam zakwasów, ale powoli zaczynam czuć jak pulsują mi mięśnie.
Uczciwie mówiąc, nie zabrałam się za tę dietę tak jak powinnam.
Mam zamiar to zmienić i myślę że codzienne biegi troszkę mi pomagają w pozytywnym nastawieniu.
Może dlatego, że w końcu zebrałam się w sobie aby wcześnie rano wstawać i biegać?
Nie zmienia to faktu, że czuję się rześko i radośniej :)
Podobno podczas ruchu wyzwala się enzym szczęścia - może dlatego ;)
Może dlatego, że w końcu zebrałam się w sobie aby wcześnie rano wstawać i biegać?
Nie zmienia to faktu, że czuję się rześko i radośniej :)
Podobno podczas ruchu wyzwala się enzym szczęścia - może dlatego ;)
W każdym razie powodzenia wszystkim biegającym dla zrzucenia wagi!
