Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

jagaxd04

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Nie mogę patrzeć już na siebie, zrobię coś z tym, OBIECUJĘ !

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 6411
Komentarzy: 103
Założony: 6 maja 2013
Ostatni wpis: 21 czerwca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
jagaxd04

kobieta, 27 lat, Piła

171 cm, 69.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 czerwca 2013 , Komentarze (2)

Moja waga wróciła do pierwotnej, ponieważ nie ćwiczę już co dzień. Jestem załamana.

9 czerwca 2013 , Komentarze (5)








Dziewczyny, mam dość ! Nie chce mi się już ćwiczyć. roszę zróbcie coś ! Zmotywujcie mnie ! Nie mam już siły !

7 czerwca 2013 , Komentarze (9)

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Boże jaki gruby.

3 czerwca 2013 , Komentarze (2)

A oto i moja kolacyjka :D Myślicie, że za bardzo kaloryczna ? Dodam, że nie słodzę :D


2 czerwca 2013 , Komentarze (3)

Ostatnio znalazłam bardzo fajne ćwiczenia w internecie, podczas oglądania bajecznej figury Miley Cyrus. Jeśli ktoś nie wie, aktualnie wygląda tak:



Brzuch *.*






Nogi jak marzenie ! C:


W bikini moim zdaniem świetnie się prezentuje !

Nawet gdy się schyli, brzuch i tak ma płaski !



A nie, jednak i Miley ma jakieś tam malutkie wałki C: Ale prawdopodobnie to przez to, ze się garbi. MILEY ZMIEŃ POSTAWĘ !






A oto ćwiczenia na nogi Miley :D
http://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw

 A tutaj ćwiczenia na całe ciało w stylu Seleny Gomez. Nie próbowałam ich, ale na pewno podołam zadaniu C:

31 maja 2013 , Komentarze (2)

Wiecie może gdzie znaleźć podobny sweter i buty ?


Ma tutaj szczuplutkie nóżki ;3


25 maja 2013 , Skomentuj

Tak na prawdę dziewczyny, nie ograniczam się z jedzeniem strasznie, jem na co mam ochotę.  Robię 300 brzuszków dziennie, jakies tam ćwiczenia, ćwiczenia na uda + biegam (3 razy w tygodniu). Zgubiłam w udach już 4cm, a w talii 5cm.

23 maja 2013 , Komentarze (7)





Co lepsze ? Gdzie więcej kalorii spalimy ?

18 maja 2013 , Komentarze (8)

Kiedy sie ważycie ? No bo ja ważę się rano, gdy jeszcze nic nie jadłam , a Wy ? Rano czy wieczorem ?

17 maja 2013 , Komentarze (3)

Moja tapeta w telefonie ;]


Obojczyki Kateriny ;*



Spring breakers <3 !


Nogi Niny *.*



Brzuszek Rihanny



No i aniołki Victorii







  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.