Nie jestem pewna ale jak dziś założyłam spodnie których trochę nie nosiłam to zauważyłam że są troszkę za duże
Z początku dziwiłam się że chudnę bo nie robiłam nic tylko chodziłam ze szkoły do domu pieszo i jadłam.
Teraz zaczęłam wieczorem robić brzuszki max 40 szt. , ławeczkę i tzw. krzesełko jak i również biorę sobie butelkę 1.5 l i podnoszę ( ćwiczę wicebsy )
Jak na razie to wszystko, do następnego razu. PA
