Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 10050
Komentarzy: 144
Założony: 26 września 2014
Ostatni wpis: 22 czerwca 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
chaarle_

kobieta, 30 lat, York

164 cm, 78.60 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 czerwca 2015 , Komentarze (6)

Czeesc ;*

Dzisiaj i jutro mam wolne wiec moge byc tutaj z Wami ;) Ogolnie pracuje na druga zmiane wiec z domu juz wychodze okolo 11;00-12;00 do pracy wiec nie mam czasu na dodanie wpisu a po pracy jestem padnieta .. Ale postaram sie teraz tak zorganizowac czas zebym mogla przed praca chociaz kilka slow dodac od siebie , co u mnie slychac i jak dieta ;)

Waga wybila wlasnie 67,9 kg ! Jestem zadowolona bo jak juz widzialam 71.6 to bylam przerazona ;oo ale wszystko idzie ku dobremu . Na pasku wagi zmniejszylam sobie cel bo tak mysle ze to bedzie bardziej motywowalo i najlepsza jest metoda malych kroczkow (przynajmniej dla mnie)

Kochane moje napiszcie mi prosze co tam u Was slychac , w wiadomosciach badz komentarzach bo naprawde sie za Wami stesknilam ;* buziaki

16 czerwca 2015 , Komentarze (3)

Witam Was ♥

Mam bardzo malo czasu bo praktycznie caly dzien jestem w pracy...; Diete w miare trzymam , obecnie waze 68.8 kg wiec waga spada ;) Wczoraj w pracy bylam 12 godzin a zabralam za malo jedzenia wiec musilam ratowac sie snickersem ale mimo tego jestem na minus ;)

Co jem ? Dziennie na sniadanie owsianke a na obiad i kolacje kurczaka z warzywami ;)

Dostalam zaproszenie jako osoba towarzyszaca na slub kolegi z pracy ale nie wiem czy isc... Kolega ktory mnie zaprasza chyba oczekuje czegos wiecej a na bardzo go lubie ale tylko jak przyjaciela poza tym nie chce byc  w zwiazku .. Bardzo bym chciala jechac ale teraz nie wiem co mam zrobic..

12 czerwca 2015 , Komentarze (7)

Witam Was moje kochane :*

Po pracy bylam zmeczona wiec wpis dodaje dzisiaj przy porannej kawie ;) 

Rok temu w marcu wyjechalam do pracy do Anglii gdzie obecnie mieszkam . Przyjechalam do UK z moim juz bylym chlopakiem ale postanowilam od niego odejsc pol roku temu po ponad 4 letnim zwiazku. Pozostalam tutaj sama sobie ale w moim zyciu zaczelo sie ukladac . Stalam sie osoba bardziej pewna siebie , zaczelam walczyc o swoje i trwac w swoich postanowieniach . 

Jesli chodzi o prace to nie narzekam , mam stala prace i dostalam kontrakt po ponad roku . Pracuje w fabryce i jestem line assistant a podczas gdy jest duzo pracy sama prowadze swoja linie oraz czasami pomagalam w biurze.

Od wrzesnia ide do collage na jezyk Angielski a pozniej zrobie jakies kursy ;)

A to zdjecie mojej porannej kawy i owsianki z jablkiem i cynamonem ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.