Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1016
Komentarzy: 22
Założony: 15 maja 2015
Ostatni wpis: 9 grudnia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kacha0703

kobieta, 33 lat, pruszków

168 cm, 110.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

9 grudnia 2016 , Komentarze (2)

Pierwszy dzień za mną. Dzień, który można zaliczyć do tych dietowo-udanych. Wprawdzie zaczęłam od paskudnej i ostrej pasty oliwkowej, ale później było już tylko lepiej. Dieta zachowana, zero grzeszków żywieniowych i podjadania. No ok, prawie zero. Po kolacji zjadłam jeszcze gruszkę. Ale lepsza gruszka niż tabliczka czekolady ;) Motywacja rośnie.

8 grudnia 2016 , Komentarze (4)

Nigdy wcześniej nie pisałam pamiętników. Byłam na to za leniwa i w ogóle niesystematyczna. Zastanawiałam się więc, dlaczego miałabym  prowadzić pamiętnik tutaj. PO CO?

Może jednak warto?

Pomyślałam, że gdyby jednak jakimś cudem udało mi się zrzucić chociaż część zbędnych kg, pamiętnik może być dobrym udokumentowaniem całego tego procesu. Chciałabym codziennie coś napisać. Czy się uda? Tego nie wiem. Wiem natomiast, że nie będę owijać w bawełnę. I nie ukryję nawet tego, że owszem-na obiadokolację zrobiłam sałatkę z warzyw z kurczakiem, ale później wsunęłam kilka ciastek, które K. przyniósł do nas na mecz ;)

6 grudnia 2016 , Komentarze (13)

Jeszcze tylko jutro, pojutrze i zaczynam. Czy tym razem się uda? Czy tym razem wygram z sobą samą? Mam nadzieję, że podołam. Że nie zawiodę siebie samej...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.