Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Cześć.Jestem Natalia i chcę schudnąć by być piękna i zdrowa

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2390
Komentarzy: 33
Założony: 12 lipca 2015
Ostatni wpis: 19 lipca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ZawszeZostanSoba

kobieta, 34 lat, Łeba

159 cm, 108.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 lipca 2015 , Komentarze (6)

Hej:)

Wczoraj wybrałam się z córcią do Pepco otwarli u nas nowe i powiem Wam ,że byłam w wielu Pepco ale w tak wielkim jeszcze nie super dużo rzeczy wybrałam kilka dla mojej 4 latki:

Szara sukienka cena 19,99zł TYLKO :)

To jest bluzka na starsze dzieci ale moja ma ją jako sukienka cena 14,99zł

Spódniczka chyba też po 19,99zł ale nie jestem pewna (na żywo jest śliczna)

Bluzeczka Minnie 19,99zł

Ta bluzka łososiowa chyba była po 14,99zł ale dokładnie nie pamiętam:)

Kapelusik na nasz wyjazd który jest 3 sierpnia cena 6,99zł

Paputy do przedszkola cena 25zł ale to już w sklepie z bucikami:)

Kupiłam jeszcze kilka rzeczy do przedszkola ale to mało ważne he he

A tutaj jedzonko z ostatnich dni ale jak zwykle nie całe :)

Wczorajsze śniadanie placuszki z jajka i banana posypane kostką gorzkiej 90% czekolady przepyszne i z jogurtem

Wczorajszy obiad chłodnik z buraków,żodkiewki,ogórka zielonego i cukini

Dzisiejsze śniadanie jajecznica z 2 jaj z szynką z indyka i pomidorem + ciemny chlebek

Dzisiaj na obiad będzie sznycel z inydka z piekarnika z brokułami i innymi warzywkami+jogurt (jutro wrzucę zdjęcia)

Na podwieczorek będzie owoc

A na kolację jeszcze nie wiem

Życzę Wam miłego słonecznego dnia całuję:*

17 lipca 2015 , Komentarze (9)

Hej

Wrzucam foto menu nie całe tylko te ,które przypomniałam sobie sfotografować :)

Przedwczorajsze śniadanie:

(serek wiejski,rodzynki,żurawina,pestki dyni,błonnik na trawienie)

Przedwczorajszy obiad:

(łosoś na teflonie z kaszą gryczaną)

Na podwieczorek było jabłko i na kolację owsianka (brak zdjęć)

Wczorajsze śniadanie:

Wczorajszy obiad:

Zupka pomidorowa na piersi z kurczaka

Na podwieczorek miałam dużą pomarańczę a na kolację serek wiejski

Dzisiejsze śniadanie:

Owsianka z żurawiną ♥

Obiad:

Pulpeciki z indyka gotowane z warzywami 

Na podwieczorek będzie pewnie jakiś owoc ;)

Miłego dnia dziewczyny całuję :*

12 lipca 2015 , Komentarze (18)

Witajcie:)

Koleżanka miała tutaj profil podobno warto go założyć mówiła ,że mogę tutaj otrzymać pomoc i wsparcie w walce z kg? tak więc zrobiłam jestem nowa i zaczynam walkę z dietą 1500kcal od jutra notuje i wrzucam zdjęcia jedzenia kto chce mnie wspierać i odemnie również otrzymać wsparcie zapraszam do znajomych:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.