Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jak się nie ma co się lubi, to się ciężko pracuje, żeby to mieć.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1558
Komentarzy: 3
Założony: 27 lipca 2015
Ostatni wpis: 21 sierpnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
DoItBetterBlondie

kobieta, 31 lat, kielce

162 cm, 68.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

21 sierpnia 2015 , Komentarze (2)

   Witam :) 

Jak w tytule. Czy ktoś kojarzy tę książkę?

                                                 

Ja właśnie z nią zaczęłam odchudzanie. Kolejny raz. Próbowałam w życiu już wiele sposobów, które nie działały, lub działały na krótką metę. Dlatego nie uważam tego sposobu za dietę cud, ale za coś, co warto spróbować.

Po 3 tygodniach mogę stwierdzić, że dieta jest mniej restrykcyjna, niż inne. Mamy sporą dowolność i na dosyć wiele możemy sobie pozwolić. 

Jak na razie straciłam dzięki niej 3 kg. 

Macie jakieś zdanie na temat sposobów tu zawartych? :)

Ktoś jest zainteresowany, abym napisała trochę więcej o czym jest ta książka? :)

27 lipca 2015 , Komentarze (1)

Niby po raz pierwszy, ale naprawdę po raz setny :)

Nie jestem tu nowa, bywałam tu nieraz, ale pod innym nickiem. 

Pierwszy raz w życiu ważę 70 kg i wiem, że nie chcę powtarzać tego 'sukcesu'.

Chcę całkowicie zmienić moje życie, rozpocząć wszystko do początku. 

Chcę być szczupła i szczęśliwa. 

Bo jak nie teraz, to kiedy? :)

Działam. Trochę więcej w kolejnym wpisie. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.