Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

http://jammingalxo.blo
gspot.com/ ""Młoda
dorosła" prowadzi spokojne życie w prowincjonalnym miasteczku. Otoczona rodziną i przyjaciółmi, sukcesywnie spełnia swoje maleńkie marzenia. Mogłaby prawie uznać, że jest szczęśliwa. Ma wspaniałego mężczyznę, niezawodnych przyjaciół, wsparcie ze strony rodziny. Studiuje to co kocha, spełnia się w codziennym życiu. Jednak czegoś ciągle jej brakuje. Tego jednego puzzla. Pewnego dnia przekracza pewien etap w swoim życiu. Postanawia ostatni raz zawalczyć o samą siebie, a swoją codziennością znów dzielić się z innymi. Jak przebiegnie ta walka? Kto wygra poszczególne bitwy? Zapraszam do mojego życia. xo"

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2405
Komentarzy: 16
Założony: 8 stycznia 2016
Ostatni wpis: 28 lutego 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
JamminGalxO

kobieta, 32 lat, Warszawa

170 cm, 99.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 lutego 2016 , Komentarze (1)

Witajcie kochane.

Luty dobiega końca, sesja już za mną więc czas do Was wrócić. Przez cały czas kiedy panowała tutaj głucha cisza cały czas odżywiałam się zdrowo. Miałam kilka "nagięć", ale uważam, że na prawdę tego potrzebowałam. Niestety nie znam swojej wagi. Z tego co wiem, ostatnio niemiłosiernie stała. Nie traktuję tego jako porażki. Uznaję to za czas stabilizacji, po której nadszedł czas na kolejną rundę. Jutro postaram się dodać aktualne wymiary. Znalazłam świetny jadłospis, który od poniedziałku wprowadzę w życie. Po tygodniu testowania przekażę Wam swoją opinie na jego temat. Wszystko podlinkuję na blogu, na który serdecznie zapraszam. Trzymajcie się cieplutko. 

XOXO

http://jammingalxo.blogspot.com/

27 stycznia 2016 , Komentarze (1)

Nie dzieje się u mnie wiele. Biegam z zajęć na zajęcia. Mnóstwo prac, egzaminów, zaliczeń. Zbieranie wpisów i cała ta studencka szopka wypełniają teraz każdy mój dzień. Moje życie odrobinę się skomplikowało. Pojawiło się kilka przeciwności losu. 

Nowy wpis na blogu ♥

24 stycznia 2016 , Komentarze (3)

Weszłam na wagę i okazało się, że 4 kg już za mną !
Jestem z siebie tak dumna i zmotywowana jak nigdy dotąd.

Natłok egzaminów sesyjnych sprawia, że brak mi czasu na cokolwiek innego. Pomimo to postaram się dodać coś w najbliższym czasie. Jak wam idzie Kochanie? XOXO

17 stycznia 2016 , Skomentuj

"Kochane, na samym wstępie przepraszam za to, że tyle czasu się nie odzywałam. Moje życie wkroczyło w niebezpieczny wir sesji. Dni mijają mi bardzo szybko, czas przelatuje przez palce. W tym tygodniu postaram się napisać coś konkretniejszego, jednak nie mam na razie pomysłu na temat a nie lubię robić czegoś "na odwal".  "

WIĘCEJ NA MOIM BLOGU

http://jammingalxo.blogspot.com/2016/01/nudne-zycie-studenta-ponad-2000-odson.html

12 stycznia 2016 , Komentarze (2)

  Kolejny dzień dobiega końca, a ja z każdym jednym czuję się coraz lepiej. Nie spodziewałabym się, że tak dużo zmieni się w moim życiu w ciągu chwili. Jedna decyzja, a obrót o 180 stopni. 

Więcej w nowym wpisie:
http://jammingalxo.blogspot.com/2016/01/dieta-vs-zdrowy-tryb-zycia.html

11 stycznia 2016 , Komentarze (1)

Witajcie Kochane.

     Dzisiejszy dzień, jak każda niedziela - to porażka. Od rana przeżywam zbliżający się "przyszły tydzień" a co za tym idzie nawał nauki i pracy. Jedynym pocieszeniem jest to, że uda mi się być we wtorek na siłowni. Nie mam pojęcia jak poradzę sobie ze wszystkim co mnie czeka trzymając się swoich postanowień. Stres zawsze zajadałam ogromnymi ilościami słodyczy, a teraz mogę liczyć tylko na swoją psychikę i wmawianie sobie, że będzie dobrze. 

     Mój dzisiejszy jadłospis pozostawia sporo do życzenia, ale nie popełniłam też żadnego grzechu. Trochę za dużo węgli, co od razu odczułam na żołądku, ale ogólny bilans był w porządku. 

     Kolejny dzień bez słodyczy. Okazało się, że już "odpuchłam" i ubrania stają się luźniejsze. Strasznie mnie to cieszy i motywuje do kolejnych dni zmagań. Teraz stawiam sobie nowy cel poboczny - codziennie starać się wyglądać dobrze. Dla siebie. Mam na myśli staranny ubiór jak i makijaż oraz wszelkie inne szczegóły. Czas wziąć się za siebie i przestać się zaniedbywać. Do tego dokładam dokładne nawilżanie, a co za tym idzie i masowanie skóry na całym ciele. 

     Jutro przede mną ciężki dzień nudzenia się na wykładach. Swoją drogą mam nadzieję, że w trakcie zajęć uda mi się pouczyć do egzaminu, ponieważ dzień sądu nadchodzi. Od jednego dnia zależy moja przyszłość. Na jutro na uczelnię przygotowałam pastę kanapkową z kurczaka, a na obiad zjem warzywa z patelni. Moim śniadaniem będzie Chia pudding. To mój pierwszy raz z nasionkami chia, ale jestem dobrej myśli. Zjem go z musem bananowym. Ostatnimi czasy mam straszne parcie na słodkie, co staram się zaspokoić właśnie dodawaniem bananów gdzie tylko mogę. Może to nie do końca dobre postępowanie, ale nikt nie jest idealny.

Mam nadzieję, że u Was równie pozytywnie. Miłego Poniedziałku :)

♥♥♥     Dziękuję, że tak wiele z Was odwiedza mój blog. Jest to dla mnie ogromnym motywacyjnym kopem, bo wiem, że jeżeli coś odwalę, będę musiała się do tego przyznać. Moje drogie, przekroczyłyśmy 1100 odsłon, a działamy od 11 dni. Wasza obecność oraz ciepłe słowa którymi darzycie mnie na każdym kroku są najlepszą nagrodą i powodem do dalszego działania. Za każdym razem kiedy liczba się zwiększa, z każdym kolejnym komentarzem cieszę się jak dziecko i już myślę nad kolejnym wpisem. Dajecie mi wiarę, w to, że się uda. !  ♥♥♥

http://jammingalxo.blogspot.com/

9 stycznia 2016 , Komentarze (3)

Pomimo leniwego dnia uznaję go za udany. Miałam czas na zrobienie zakupów, przygotowywanie posiłków i przemyślenie planu na przyszły tydzień. Zabieram się za naukę, a wieczorem czas na mały trening ponieważ brakuje mi siłowni. Na szczęście już we wtorek ją odwiedzę.  Jak się trzymacie? Ja dziś odhaczam kolejny dzień bez słodyczy, fast foodów i produktów z całą tablicą Mendelejewa. Musi nam się udać !

8 stycznia 2016 , Komentarze (2)

http://jammingalxo.blogspot.com/ <- Wszystko o mnie, mojej historii, moim nowym życiu i wszystkim innym pisane w sposób dość anonimowy.

XOXO

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.