Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Użytkownik2397013

Cześć wszystkim,

Jak tam u Was z postanowieniami/treningami/dieta? Nadal się trzymacie? :) 

Ja od poniedziałku biorę udział w wyzwaniu beactivetv bebetterzewachodakowska. 

Dzisiaj jest 4 dzień wyzwania a ja się nie poddaje. Treningu wykonalam według planu. jest moc :D tym razem nie zamierzam się poddać. 

Dajcie znać co u Was słychać. 

Miłego popołudnia :)))

Cześć wszystkim,

Jak się czujecie w drugim dniu Nowego Roku? ;) 

Ja dzisiaj jestem już po treningu :D obiadek również mam przygotowany, wiec siedzę i pisze post ;))  

Nawet nie wyobrażacie sobie jak bardzo cieszę się, ze wróciłam. W dodatku wróciłam z podwójna siłą, ponieważ mój mąż postanowił wziąć się za regularne treningi razem ze mną :D wiec sami rozumiecie, mam podwojone moce :D 

Trzymajcie się ciepło ;))

Witam wszystkich w Nowym 2019 roku,

Chciałabym życzyć Wam dużo wytrwałości jeszcze więcej sił, aby nie poddawać sie w codziennych postanowieniach. 

Miłego dnia Kochani :D

Cześć,

długo mnie nie było :( niestety dopadł mnie kolejny kryzys, depresja, zwał jak zwał. Bynajmniej, strasznie ciężko było mi się z niego podnieść.. 

Mimo wszystko dałam radę i jestem, mam tylko nadzieję, że tym razem na dłużej.. ;)

trzymajcie proszę kciuki :)

miłego dnia :D

Hejo hej,

Rower zaliczony, trening brzucha również :D Na śniadanie kanapeczki z awokado i jajkiem na półmiękko :)) uwielbiam takie śniadanka ;)

A jak u Was? Trzymam za Was kciuki. Powodzonka :D

Hejo hej 

U mnie wszystko okej :D dieta i ćwiczenia idą wyjątkowo dobrze. Miniony tydzień mogę uznać za udany ;) a jak u Was? Mam nadzieje, ze również dobrze :D 

Zapowiada się kolejny „szybki” tydzień. Trzymam za Was kciuki. 

Powodzenia!!

Dobry wieczór wszystkim, którzy to czytają o ile tacy są ;)

Kończący się weekend minął szybko, ale bardzo fajnie. Czas spędzony z rodzina daje mi energii na cały nadchodzący tydzień. I wiecie co, w ten weekend nie było cheat meal’u. Dieta zachowana :D To chyba powód do radości :D No, ale treningów nie było (Leniwy weekend).

A jak u Was? Weekend leniwy czy aktywny? 

Dobrej nocy oraz owocnego tygodnia. Pozdrawiam ;)

Cześć wszystkim,

Czy tylko mi czas tak ucieka, ze gdyby nie dzieci chodzące do szkoły i przedszkola to nie wiedziałabym jaki jest dzień tygodnia!! Ponoć mam więcej czasu wolnego, a tak naprawdę jakbym miała go mniej, nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje. 

Na szczęście dietę staram się cały czas trzymać, chociaż nadal ciężko mi jest zdążyć na czas z tymi posiłkami i tutaj jestem nieregularna ;( 

A jak u Was? Wszystko idzie zgodnie z planem czy macie jakieś wpadeczki? :D

Pozdrawiam cieplutko w ten piękny prawie jesienny dzień :)

Cześć,

Dawno mnie nie było, ale czas ucieka mi strasznie szybko. Myślałam, ze jak moja córka pójdzie do przedszkola to czas będzie stał w miejscu, a tutaj na odwrót.. leci w zastraszajacym tempie. 

Dietę trzymam cały czas :) oczywiście z przerwa w niedziele na cheat meal czyli moja ulubiona pizzę :D mmm uwielbiam hihi

A co u Was? Mam nadzieje, ze wszystko do przodu.

Miłego popołudnia :))

Hej ho

Jak tam u Was niedziela mija?

U mnie strasznie pracowicie :D ale pokój mojej ciszy ogarnięty wiec od jutro mogę brać się do pracy ;) trzymam kciuki, żeby u Was było dobrze ;) 

Buziaki :*