Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

lokitu

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Waze duuuuuuzo i jem duuuzo lubie jesc a wrecz uwielbiam mozna powiedziec ze jest to moje hobby chce pozbyc sie 17 kilogramow

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 60137
Komentarzy: 364
Założony: 28 grudnia 2006
Ostatni wpis: 30 sierpnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
lokitu

kobieta, 43 lat, Madryt

170 cm, 91.50 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: szczupla do wakacji

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 lutego 2007 , Komentarze (4)

zjadlam dzis bo go sama upieklam i jest pyszny bo razowy mam nadzieje ze nie przytyje po nim duzo

1 lutego 2007 , Komentarze (5)

no wiec kapustka znowu w pelni ide zaraz gotowac gar na jutro bo ten juz sie konczy

30 stycznia 2007 , Komentarze (2)

i z tego zalamania tak sie narzarlam ze chyba pekne
co prawda jeszcze 3 dni pracy mi zostalo no ale te 2 robily duzo (240euro) teraz nawet nie wiem jak oplace internet bo gdy zaplace zlobek jednej i balet drugiej to wychodze na czysto
no ale juz jutro ide szukac czegos na te 2 dni

29 stycznia 2007 , Komentarze (2)

zupki z kapusta no i zaczynam jutro go jesc dzis jeszcze pozwole sobie na kawalek pizzy

27 stycznia 2007 , Komentarze (1)

stanac na wadze bo dzis duzo jadlam i slodko wiec poczekam do piatku i dalej z kapustka jest calkiem dobra jesli sie ja nie przyprawia

25 stycznia 2007 , Komentarze (2)

niestety tyle okus w kolo i zjadlam dzis:
kubek soku
2 pierniki
1 paczek
3 daktyle
jablko
mandarynke
kawalek bagietki z bialym serkiem
cherbatnik
2 plasterki sera zoltego
zupka z kapusty

24 stycznia 2007 , Komentarze (1)

ktos napisal ze po 5 sztukach ma sie dosc ja dzis za jednym zamachem zjadlam 23 i gdybym nie zobaczyla ile maja kalori to na tym by sie nie skonczylo sa cudnie smakowite
a dietka kapusciana no coz pisalo ze mozna jesc owoce no wiec daktyle to owoce przeciez

23 stycznia 2007 , Komentarze (3)

no wiec jednak mam gdzies tam silna wole dzis nie zjadlam nic slodkiego i zyje co prawda do wieczora daleko ale moze wytrzymam
zjadlam dzis :
kubek soku z pomaranczy
jablko
gruszka
2 sliwki
kapusta
4 daktyle
no i na razie tyle zaraz zjem jeszcze kiwi i kapustke no i pewnie cos sie napije (mimo iz nie czuje pragnienia)

22 stycznia 2007 , Komentarze (3)

w koncu sie udalo w poludnie ugotowalam gar i zjadlam dzis 1 talerz bo pozniej skusilam sie na 2 kromeczki chlebka z zoltym serem i maselkiem (nie jadlam masla 4 lata i nagle mi przyszedl smak na nie) no ale jutro postaram sie nie skuszac na nic

21 stycznia 2007 , Komentarze (1)

pomozcie ja dalej jem zamiast wrocic do kapustki
rano zeszlam ja gotowac i zamiast wziasc kapuste do szatkowania to sobie wzielam budyn z bita smietana czekoladowy a pozniej cherbatniczki itd. nie mam sily wrocic do tej kapusty
jak to zrobic

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.