Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Magdzuska

No więc chwalę się moimi efektami po dokładnie 5 tygodniach diety :) Póki co na wadze -5,4kg, a wizualne efekty oceńcie same. Ja chyba jestem zadowolona. Może nie jest to jakaś przeogromna różnica, ale jednak widzę zmiany.

Dietę trzymam w 100%, jestem z siebie mega dumna! :) waga powoli leci w dół. Wczoraj odwołali mi zajęcia na siłowni więc poszłam sobie pobiegać. Nie biegałam od dwóch lat, więc nie spodziewałam się nie wiadomo jakiego dystansu, ale udało mi się przebiec biegiem ciągłym 7,5 km w 45 minut. Nie jest źle, ale muszę popracować nad tempem. A poza tym weszłam dziś na wagę i co zobaczylam? 69,9kg!! Tak długo czekałam na tą 6 z przodu :D i w końcu się udało. A Wam jak idzie odchudzanie?

No więc po raz kolejny zaczęłam i od tygodnia dzielnie trzymam się diety vitalii. Już są nawet pierwsze spadki :) do tego ćwiczę. Ćwiczę od dawna i to sporo, niestety po mojej sylwetce w ogóle tego nie widać  gdy ważyłam 55 kg miałam lekki zarys mięśni, teraz wszystko pokrywa tłuszcz, czas się go pozbyć :) Chciałabym, żeby te zdjęcia posłużyły mi później jako porównanie, przede mną jeszcze 84 dni diety i w tym czasie zrobię wszystko co w mojej mocy, aby osiągnąć swój cel. Oczywiście nie będzie to koniec, później zajmę się utrzymaniem wagi :)

Kolejny raz zaczynam od nowa. Kolejny raz z nową siłą i pełną motywacją. Już raz udało mi się schudnąć 15 kg, osiągnęłam moje upragnione 55 kg, niestety wszystko wróciła z nawiązką. Teraz zaczynam jeszcze raz, wykupiłam dietę na Vitalii na 3 miesiące i zaczynam 30 maja, wtedy też wrzucę swoje aktualne zdjęcie, żeby było co porównywać (a mam nadzieję, że będzie!). Bardzo proszę, trzymajcie za mnie kciuki! :)