Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem z Krakowa, mam męża i 3 córeczki, lubię podróże, fantastykę i malarstwo.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 169
Komentarzy: 2
Założony: 28 stycznia 2017
Ostatni wpis: 28 stycznia 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Firiel

kobieta, 39 lat, kraków

191 cm, 80.80 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

28 stycznia 2017 , Komentarze (2)

Pierwszy wpis... Hm, co mogę napisać?

Zgubiłam już 5 kg, za 10 dni mam plastykę brzucha, i fajnie byłoby do operacji zrzucić choć jeszcze 1 kg. Potem będę się musiała bardzo pilnować z dietą, bo przez kilka miesięcy nie będę mogła trenować, dźwigać, żadnych ćwiczen i wysiłku mięśni brzucha. Po to też mi jest koniecznie potrzebna dieta - żeby siedząc w domu i nie mogąc ćwiczyć - nie roztyć się na amen.

Kto to czyta, niech mi życzy powodzenia :)

Dziś sobota, a zaczynam z vitalią od wtorku :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.