Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Active_Meg

2 tygodnie bez wazenia. Ciekawa jestem jak relaks i egzotyczne jedzenie wplyna na moja walke z nadwaga. Picie 3 litrow wody dziennie bedzie moim sprzymierzencem :-) jak i dreptanie i zwiedzanie :-)

Bye-Bye <3

 Co prawda nie 5 kg, ale satysfakcja jest wielka. Zdrowo zrzucam te niepotrzebne kilogramy i ciesze sie tym jak ,malymi kroczkami,  sie zmieniam. <3 

Jestem zwolenniczka codziennego wazenia, poniewaz w ten sposob kontroluje swoje postepy na biezaco i jest to dla mnie bardzo satysfakcjonujace doswiadczenia - zwlaszcza teraz gdy te cyferki na wyswietlaczu wagowym zmieniaja sie prawie codzienie (minimalnie bo minimalnie ale zawsze cos ).  Ciekawa jestem czy ktos tez lubi wazyc sie codziennie...

Jesli ktos zapytalby mnie od czego zaczac odchudzanie (miedzy innymi podstawowymi rzeczami jak picie wody, jedzenie warzyw, usuniecie cukru z diety, cwiczenia...itp) powiedzialabym zeby KUPIL LUSTRO do sypialni !  I to jak najwieksze by widziec cala swoja sylwetke i obserwowac postepy jakie zachodza na ciele. Dobranoc! :-)

Zastanawiam sie czy bede w stanie zdrowo zrzucic 5 kilo lub wiecej w ciagu dwoch tygodni? Bede biegac codziennie od jutra, pic minimum 2 litry wody i pod nadzorem fitbita robic przyjamniej 20000 krokow dziennie. Czy widac jakas szanse? Jestem zdeterminowana i dowiode samej sobie , ze dam rade. Buzka!