Pamiętnik odchudzania użytkownika:
AnetkaForsycja

hej hej

Jak tam po Świętach? Daliscie rade?

Ja trochę się złamałam, ale kolejne centymetry poszly w dół  

Łącznie juz minus 9 cm w biodrach i po 8 cn w talii i piersiach, a w udzie -4 cm ! Znów muszę zmienić spodnie 

Siemka! 

Minęło mi 1,5 miesiąca diety iiiii schudłam do tej pory 9kg, ale co najlepsze odnotowałam aż -6cm w biodrach!! 

Ale niestety świętuję leżąc jak kłoda w łóżku, bo dopadła mnie podstępna grypa..ehhh

Kolejny pomiar 20 marca 

Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem grilowanym, szpinakiem, czosnkiem, fetą i suszonymi pomidorami. Rozpływa się w ustach!

Postanowiłam, że kupię rower na wiosnę:) na początku spodobał mi się rower miejski, ale dużo osób mi odradza jego kupno. Ponoć lepszy jest rower trekkingowy...hmm co myślicie o tym?? Nie bardzo się znam na rowerach. Potrzebuje dobrej rady!!! 

Witajcie,

Pierwszy miesiąc za mną! Zapisałam się do dietetyka, zrobiłam badania, byłam u endokrynologa. Okazało się, że mam insulinoopornosc...ale dzięki specjalistycznej diecie 1800 kcal schudłam w pierwszym miesiącu 7kg!!! Dla mnie to wielki sukces. Powracam tu na stałe, aż osiągnę wymarzoną wagę 

Hejka!  Powiedzcie mi jak często się ważycie? Ja postanowiłam, że będę stawała na wadze 1 raz na miesiąc. Dodatkowo pójdzie w ruch oczywiście centymetr. Myślę, że wtedy wyniki będą najbardziej miarodajne :-) Już nie mogę się doczekać kolejnych pomiarów, a to dopiero 7 lipca!  Heh :-D 

Siema! :) Dziś mija 4 dzień mojego nowego życia...trzymam się diety, a bardziej zdrowego trybu odżywiania. Pije 2l wody z cytryną, jem warzywa i ZERO słodyczy i czuję się bardzo dobrze. :D Dieta to nie kara, to dbanie o zdrowie i lepsze samopoczucie. Takie jest moje dzisiejsze nastawienie! Jeszcze pokażę wszystkim moim znajomym, rodzinie i mojemu chłopakowi na co mnie stać :) Sam będzie za mną chodził i prosił o wspólny weekend :P A co tam!

Jedyne co to nie przełamałam się jeszcze, aby zacząć ćwiczyć z Ewką..ale myślę, że na dniach znajdę w sobie i tą siłę. Najtrudniejszą przeszkodą jest moja paca...w domu jestem ok 21 i najzwyczajniej nie mam siły na trening. Najgorzej jest zacząć, myślę, że potem jakoś zleci :)

Cześć, dziś postanowiłam założyć konto na Vitalii. Co mnie skłoniło? Moja strasznie wysoka waga, wygląd zewnętrzny, brak ciuchów w sklepach, w które bym się zmieściła...a także słowa mojego chłopaka....

Usłyszałam po 3 latach związku, że nie pojedziemy nigdzie w naszą rocznicę na weekend, bo się mnie wstydzi...wstydzi się iść ze mną za rękę, wstydzi się iść na plażę, do restauracji...te słowa tak bardzo bolą, że nie mogę sobie z tym poradzić..

Bardzo chcę schudnąć, chcę znaleźć siłę do walki.. czasem nie mam siły do życia, dlatego potrzebuję wsparcia. Może tutaj je znajdę. Anonimowo. Liczę na to..