Pamiętnik odchudzania użytkownika:
starlet.1

zaczyna być ciężko na diecie, ale nie psychicznie, tylko fizycznie. mam wrażenie że czuje braki kalorii każdą komórką ciała, tak bardzo chciałabym się poprostu najeść. zakładam, też że nic z powyższego nie ma racji tylko moje jedzenie około urodzinowe dało znać o sobie i tylko dlatego waga w tym tygodniu stanęła. oby to było tylko to bo dla mnie to prawie już dwa miesiące diety, razem z body chief-em przez 4 tygodnie.

Dzisiejszy dzień jak na razie kiepsko. Rano koło drugiego śniadania pojawił się spadek cukru (nie mam cukrzycy). Co robić jak przed tobą 1,5 kanapki z serem i rzodkiewką. Dojadłam 3 waflami ryżowymi ale to nie wiele dało. Ponieważ czekało mnie co najmniej 1,5h na mieście musiałam dojeśc batonem, wolę nie ryzykować.