Pamiętnik odchudzania użytkownika:
AminkAA

Dziś sobota. Rano wleciała jajecznica z 2 jajek i ok. 100 g szpinaku. Teraz kończę kawę ( wiem, że nie powinnam jej pić,ale pozwalam sobie na nią bardzo rzadko i pije bez cukru). Zbieram siły na porządne sobotnie sprzątanie domu. 

Waga - tak jak myślałam stoi w miejscu, ale zdecydowanie lepiej się czuję i mniej odczuwam "te dni". 

Za tydzień na pewno będzie lepiej. 

Miłego weekendu. 

Ten tydzień jest ciężkim tygodniem ze względu na "te dni". 

Jutro piątek co oznacza dzień warzenia, nie oczekuje zbyt dużo, na pewno waga stoi w miejscu, a może nawet pokaże więcej niż tydzień temu. 

Motywuję się tym, że przyszły tydzień na pewno przyniesie więcej sukcesu niż ten, oraz starymi zdjęciami - kilka lat temu udało mi się zgubić trochę kilogramów. Nie byłam ideałem, ale wyglądałam dobrze. Wagę utrzymywałam dobre 3 lata, później poznałam swojego chłopaka.  Zaczęły się randki, imprezy, pizze, piwka ze znajomymi, kebaby na mieście, jesteśmy ze sobą 4 lata, a ja w okresie przytyłam 25 kg... Mój chłopak akceptuje mnie do A do Z, nigdy mi nie powiedział, że źle wyglądam, mimo, że waga leciała do góry. W między czasie zachorował ciężko mój tata  co spowodowało dodatkowe "zjadanie stresów". (Bardzo ciężka jest sytuacja kiedy twój bliski cierpi, a ty nie możesz nic zrobić, gdzie nawet medycyna jest bezsilna).

Wklejam swoje stare zdjęcie (-25 kg) i mega zmotywowana czekam na kolejne sukcesy swoje i wasze. 

Kolejny dzień za mną :) 

Zbliżają się "te dni" więc nie najlepiej się czuję. Mam wrażenie, że jestem cięższa, opuchnięta, mam wzdęty brzuch.  Ale staram się jakoś sobie z tym poradzić, piję ziółka, wodę i duże ilości zielonej herbaty, Jakoś dam radę.