Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

na szybko- i do uzupełnienia- chcę schudnąć, bo lubiłam mniejszą wersję siebie. Lubię sport, książki i zdrowe odżywianie, ale po rzuceniu palenia trochę ciężko było mi znaleźć silną wolę do walki ze słabościami. Morsuję

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1565
Komentarzy: 2
Założony: 25 listopada 2018
Ostatni wpis: 1 grudnia 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Lidzia2018

mężczyzna, 50 lat, Pionki

174 cm, 68.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 grudnia 2018 , Skomentuj

Pierwszy tydzień roboczy za mną!

Dałam radę,  Nie podjadałam-raz tylko ze zmęczenia zjadłam 2 orzechy zamiast ugotować kolację.

Prawie wszystkie dania bardzo mi smakują, muszę tylko szybciej wyrabiać się z gotowaniem. 

W tym tygodniu wracają dzieci a do tego zebranie rady, wywiadówka i Mikolajki-jeśli się wyrobie teraz to już chyba nic nie będzie mi straszne

27 listopada 2018 , Komentarze (2)

Dzień drugi na diecie-  smacznie i do syta, jestem zadowolona.

Trochę za dużo czasu zajmuje mi gotowanie- myślę, że jak wrócą dzieci, mogę mieć trudności z ogarnięciem wszystkiego. 

Dziś już zakupy zrobiłam na cały tydzień, po pracy byłam też na treningu i spacerze do lasu.

Gdyby tylko nie brakowało mi doby

25 listopada 2018 , Skomentuj

A więc od jutra start :)

Zaczęłam już treningi- robie 2-3 dziennie, dodatkowo dziś morsowanie. Zrobiłam zakupy na poniedziałek i wtorek :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.