© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (22)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 15090 |
| Komentarzy: | 303 |
| Założony: | 8 lipca 2020 |
| Ostatni wpis: | 17 września 2022 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Dzisiaj wpis z samego rana, po śniadanku... póki jeszcze nastrój mam cudowny. Troszkę się boję takiego pierwszego, leniwego,wolnego dnia, czy nie będzie mnie ciągnęło do kawek, przekąsek...czy można o tym nie myśleć na diecie? 🤪
Tyle książek leży odłożonych na kupce, może nareszcie je przeczytam🤔
A wy , co ciekawego robicie w takie dni jak ten, kiedy macie wolne, pogoda płaczliwa i zimno ?
...tak, jak obiecywałam do celu.
Cieszę się, że dieta jest smaczna, choć przyznaję, że mocno się muszę skupiać na przygotowaniu jedzenia...ach gdyby tak wyjechać gdzieś na wakacje i to jedzonko samo by się serwowało 🙂
Żeby poprawić sobie nienajlepszy nastrój zrobiłam sobie fotkę. Będzie jak znalazł do metamorfozy 😁
Pozdrawiam wszystkich "przepoczwarzających" się jak ja 😘😘😘
Jutro też jest dzień a z każdym dniem będzie coraz lżej 🦋
Jestem troszkę zdezorientowana... jedzenie pyszne, czuję się najedzona i nawet ohydny burak smakował mi wyśmienicie. :-)
Nie spodziewałam się, że największe trudności będę miała z pamięcią...Macie jakieś tricki na to,żeby pamiętać o piciu odpowiedniej ilości wody i w dodatku jeszcze przez cały dzień?... Czy to tylko ja jestem taka zalatana?...
Otrzymałam moją dietę i "obwąchuję" ją nieufnie ;-) ...a tak serio to zapowiada się całkiem smacznie. Zakupy już zrobione.(Przy zakupach też się można nieźle zmęczyć ☺️😅 ) Zapoznałam się też co nieco z aplikacją. Wieczorem zmierzę się z planem treningowym. A jutro ruszam z dietą 😁
Nareszcie mój paseczek przybliżający mnie do celu ruszy 😁...🦋
Pierwsze koty za płoty. Dostęp wykupiony. Przebieram nóżkami w kierunku ponętnej sylwetki :)
