Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mama 3 dzieciaczków. Zaniedbana bez kondycji

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 199
Komentarzy: 0
Założony: 15 stycznia 2021
Ostatni wpis: 15 stycznia 2021

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Użytkownik4283006

kobieta, 43 lat, Nowa Sól

167 cm, 86.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Zobaczyć 6 z przodu do 40tych urodzin

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 stycznia 2021 , Skomentuj



Moja waga od 4 lat 86kg


Upasłam się po 2 ciąży


Zaintrygowala mnie dieta-właściwie nowy sposób odżywiania o nazwie IF. 


8 godzin konsumpcji /16godz postu[sama woda lub herbata/kawa bez cukru] 

Ponoć świetne przy IO. 

Może  ktoś stosował? 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.