Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Malzowina

Chudnę, gdy trenuję i trzymam się diety. Wszelkie pozorowane działania,  że niby odkurzyłam, to mam zaliczone ćwiczenia,  albo w restauracji zjadłam sałatkę, to trzymam się diety, nie dają skutku. Dobrze,  że waga raczej stoi, a nie rośnie,  ale to za mało, żeby schudnąć.  To jednak wysiłek, dyscyplina i spokojne dążenie do celu daje rezultaty. Ech, to nie brzmi,  jak cechy, które w sobie odnajduje. No, nic,  poszukam.

No i po tygodniu pięknego i radosnego ćwiczenia,  bum, cały kolejny tydzień bez trzymania się przepisów,  dieta "na oko", ćwiczeń brak.

Nie wiem dlaczego tak wyszło. Nie zniechęciłam się.  Chyba po prostu poczułam się pewnie i to wystarczyło, żeby odpuścić. Cel jest jednak daleko stąd. Żeby osiągnąć prawidłowe BMI czeka mnie jeszcze 20 kg do pokonania. To brzmi kompletnie nie realnie. No, cóż... przynajmniej dania są smaczne.  Wczorajsza sałata z pomarańczą... mmm... pycha!