stoi 88kg jak byk i sie nie rusza 
ale byłam na pomiarach po 6 tyg w klubie i humor mi sie poprawił, schudlam 4,6 kg po 2 lub 2,5 cm w kazdym obwodzie 
no i woda podrosla o 2%, masa mięsniowa o ponad 1kg, bmi juz tylko nadwaga a nie otylość 1st 
no i spadła procentowa zawartość smalcu. nie wiem czy to jakis mega sukces bo wiem ze one w klubie kazdemu slodza, ale jestem zadowolona. pozdr odezwe sie po powrocie
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
to jest system dla mnie bo silnej woli u mnie zero 
jade z dziewczynami do tesciow na tydzien wiec to bedzie prawdziwy sprawdzian to tesciowie wbijaja we mnie jedzenie - bo matka karmiąca musi dobrze zjesc:) 
fizycznej- bardzo mala, od czterech dni robie 6 weidera i przysiady oraz pompki o sciane- kazdego dnia troszke wiecej i tyle nie jestem typem sportowca wiec mysle ze to ok na poczatek , milego dnia wszystkim
ju mnie nie raczy swoimi przemysleniami - na szczescie bo wiecej zlotych mysli i rad ni zmam od mojej mamy nie potrzebuje haha pozdr