Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

brach
brach
brach
brach
brach
brach

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mieszkam na peryferiach Koszalina. Mam ogród w którym lubię pracować.Od 1999 roku jestem na rencie chorobowej. Obecnie emerytura. Przeszłam 5 operacji w tym 3 na kręgosłupie(dyskopatia
).
Rozwiązuję krzyżówki, czytam gazety, książki i prowadzę dom. Okresowo jestem u moich wnuczków.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 98037
Komentarzy: 589
Założony: 13 czerwca 2007
Ostatni wpis: 27 kwietnia 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
brach

kobieta, 68 lat, Koszalin

159 cm, 73.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 lipca 2008 , Komentarze (5)

Wczoraj mój syn miał urodziny. Było sporo gości. Dawno się nie widzieliśmy. Podziw wielki był wśród gości jak ja przyszłam. Jedni stwierdzili, że pszyszła siostra p. Bogusi. Inni zwracali się do mojego męża, gdzie ma żonę? Bo to chyba kochanka. Ostatnio idąc ulicą spotkałam znajomego, a on nic. Ja do niego cześć Janek, a on Bogusia to ty, jak ty się zmieniłaś, nie mogę cię poznać. Jakie to jest miłe, bo teraz wiem, że się zmieniłam na korzyść. Wszyscy się zachwycają moim wyglądem, a ja rosnę. Pozdrawiam Was Vitalijki.

30 czerwca 2008 , Komentarze (1)

Witam. Miałam męża imieniny w sobotę i dawno do Was nie zaglądałam.
Po imieninach na wagę nie wchodzę, bo się boję, a tu jeszcze resztki są do zjedzenia. Od dzisiaj zaczęłam chodzić no Rollmasaż, jest fajnie. Może za jakiś czas będzie jakiś efekt. Pozdrawim wszystkich serdeecznie.

22 czerwca 2008 , Komentarze (8)

Dbając o swoje zdrowie zmieniłam cel na 65 kg. Na razie tak musi być i chcę osiągnąć do 14.08.08 - 65 kg (wesele mojej córki). 

20 czerwca 2008 , Komentarze (6)

Dziękuję za piękne wpisy. Dzisiaj byłam u lekarza z moim chorym kręgosłupem.
Lekarka zabroniła mi dalej chudnąć w takim tempie. Mogę schudnąć, ale 1 kg na 3 miesiące. Przed dietą kręgosłup wysiadał, bo za ciężko mu było. Po schudnięciu poszły mi stawy. Muszę się trochę pokurować ( mam zabiegi- rehabilitacja), no i za jakiś czas powinno być lepiej, na to się nie umiera. Może przestanę dietkować, ale na Vitalii z Wami zostaję. Poniżej jestem nad Bałtykiem 26.05.2008 z moją kochaną córeczką.Pozdrawiam.

14 czerwca 2008 , Komentarze (4)

Dzisiaj waga pokazała 66,30 kg, czyli 0,40 kg mniej. Chociaż to nie dużo, ale cieszy. Za dużo nie mogę chudnąć, gdyż mam kupione 2 sukienki na wesele mojej córki na 14 sierpnia. Pozdrawiam wszystkich serdecznie.

11 czerwca 2008 , Komentarze (6)

ROK Z VITALIĄ

Moje kochane, właśnie dzisiaj mija rok jak jestem z Wami. Myślę udany rok, gdyż udało mi się schudnąć 21,00 kg, z rozmiaru 48/50 zjechałam na 42, co dla mnie jest ogromnym sukcesem. Nowa figura, dobre samopoczucie, inna fryzura, podziw otoczenia. Właśnie w tamtym tygodniu oddałam wszystkie moje za duże ubranka i moja szafa jest prawie pusta, no jakieś 1/3 zajęta. Zostało mi jeszcze trochę do osiągnięcia sukcesu, ale teraz jakoś mi trudniej idzie, chyba psychika zaczęła działać, ale może jeszcze troszkę się uda.
BILANS WAGOWY CAłEGO ROKU:
11 czerwiec waga - 87,70 kg
12 lipiec               - 81,60      - I m-c      - 6,10 kg
16 sierpień           - 78,00      - II m-c     - 3,60
13 wrzesień          - 75,40      - III m-c    - 2,60
13 październik      - 74,70      - IV m-c   - 0,70
16 listopad           - 73,00      -  V m-c    - 1,70
14 grudzień          - 71,40      - VI m-c    - 1,60
14 styczeń            - 72,40      - VII m-c   + 1,00
13 luty                  - 69,20      - VIII m-c  - 3,20
21 marzec            - 67,10      - IX m-c     - 2,10
18 kwiecień          - 66,70      - X m-c      - 0,40
13 maj                  - 67,60      - XI m-c    + 0,90
11 czerwiec           - 66,70      - XII m-c   - 0,90
Reasumując było różnie to w dół, to w górę, ale tych razy w dół było więcej i jest 21,00 kg w dół- HURA........       Pozdrawiam wszystkich.

12.06.2008.
Rozpoczęłam następny rok odchudzania. Walka trwa.

Kochane koleżanki PIĘKNIE DZIĘKUJĘ ZA WPISY.

5 czerwca 2008 , Komentarze (5)

Boże w sobotę mam podwójne imieniny. I znowu od niedzieli walka z nadmiarem kilogramów. Postaram się jeść warzywka, pić wodę mineralną i trochę wódki.Pa.

30 maja 2008 , Komentarze (2)

Mój dzień ważenia. Waga nawet się ładnie spisała, gdyż pokazała 66,60 kg. Bardzo się cieszę, bo ostatnio było różnie. Za jedenaście dni będzie 1 rok z Vitalią.
Zrobię podsumowanie mojego odchudzania. Pozdrawiam Was Vitalijki. Miłego weekendu.

28 maja 2008 , Skomentuj

Dawno nie zmieniałam paska i dzisiaj to robię. Waga w dół 0,60 kg. Po tych wszystkich świętach myślałam, że będzie gorzej. 07.06.08 mam znowu imieniny i to podwójne w ten dzień Wiesławy i Roberta i znowu lipa z dietką.

26 maja 2008 , Komentarze (2)

Od środy do wczoraj była moja córka. Sukienkę ślubną zamówiłyśmy. Wczoraj po południu pojechała. Dzisiaj rano dostałam piękny bukiet kwiatów od córki dostarczony przez pocztę kwiatową. Tak mnie zaskoczyła, że aż miło. Syn dopiero przyjdzie, gdyż jest jeszcze w pracy. Za godzinę jedziemy do teściowej z życzeniami. Pozdrowiam wszystkie mamy.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.