Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

kajka500
kajka500

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Cześć nazywam się Kasia. Jestem szczęśliwą mężatką i mamą 4,5 rocznej córeczki. Zawsze byłam szczupła (49 kg). Niestety w ciąży przytyłam prawie 30 kg, schudłam 13 i nie mogę dalej... Trochę się zmieniło :) jestem starsza no i mam dwie wspaniałe córki: 14 letnią Kaję i 8 letnią Tosię.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 10385
Komentarzy: 67
Założony: 12 listopada 2007
Ostatni wpis: 27 sierpnia 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kajka500

kobieta, 50 lat, Dobra

160 cm, 82.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 grudnia 2007 , Komentarze (1)

Witam wszystkich. Już nie mogę się doczekam 6 grydnia, wtedy wraca mój mąż, 
ktorego niewiedziałam 5 tygodni. Niby to niedługo (zazwyczaj wyjężdzał na 
4 miesiące), ale tak się za nim stęskniłam. I mam nadzieje że będzie mnie 
podtrzymywał na duchu. Ostatnio coś mam kryzys. Nie to żebym chodziła głodna, 
bo jest wręcz odwrotnie, ale złapałam się na ty że co chwila chodzę i zagłądam do 
lodówki. Fakt, że jak zawsze jestem przed okresem to mam ataki jedzenia. 
Dziewczyny czy wy też tak macie????? Muszę się zmobilizować bo to się źle 
skończy. A tak mi dobrze szło. Boję się że kiedyś nie wytrzymam i po prostu 
coś wsunę w dużej ilości. 
...................................................
wielki dzięki za słowa otuchy dziewczyny, za was też trzymam kciuki. 
Powodzenia. Pozdrawiam Kasia 

30 listopada 2007 , Komentarze (2)

Miałam zważyć się wczoraj, niestety nie miałam dostępu do komputera. 
ale zrobiłam to dzisiaj. zaczynam tracić nadzieję że ta dieta mi pomoże. 
Wiem że to dopiero trzeci tydzień, ale jakoś nie odczuwam żeby coś się zmieniało. 
Fakt że schudły mi nogi i trochę pupa. Ale prawda jest taka że bardziej mi zależy na brzuchu. Niestety nie mogę za bardzo nadwyrężać jego mięśni gdyż po ciąży miałam prblemu z przepukliną. Po operacji lekarz mi powiedział że owszem mogę ćwiczyć ale nie zbyt intensywnie. A wiecie jak to jest. Człowiek chciałby od razu widzieć efekty. Ale jeszcze sie nie załamuję narazie ta dieta mi się podoba. Bo po prostu czuję się lżejsz. Pozdrawiam wszystkich.

22 listopada 2007 , Komentarze (2)

Byłam w szoku jak weszłam na wagę, nawet nie sądziłam że tak szybko spadnie mi ten pierwszy kilogram. Ale najlesze jest to, że odkąd jestem 
na tej diecie czuję się lżejsza a co najważniejsze spodnie mam luźniejsze. 
Aha no i zmieniłam sobie posiłki. Nie dlatego że chodziłam godna, po prostu
zanim przychodziłam z dzieckiem z przedszkola i robiłam sobie obiad 
to już na kolacje nie miałam ochoty. Nie byłam głodna. A tak w pracy przegryzę
jakiś lunch i mam nadzieję że nadal będę spadać na wadze. Muszę się jeszcze 
zmobilizować i zapisać na jakąś gimnastykę albo kupię sobie orbitreka. 
Może ktoś korzystał już z tego sprzętu i może coś mi napisać na ten temat. 
A tak poza tym to pozdrawiam wszystkie dziewczyny :) i nietylko. 

19 listopada 2007 , Komentarze (1)

To dopiero drugi dzień i nie jest najgorzej. Właściwie jest super. tylko dzisiaj miałam problem z obiadem. Właściwie go nie zjadłam bo nie miałam kiedy. po pracy poleciałam do córki do przedszkola na występy. W domu byłam o 17.30 i stwierdziłam że zaraz pora na kolacje :). I wiecie co? wcale nie byłam głodna, Nie wiem czy to dobrze , czy też nie. A i jeszcze jedno. Jak można pić tylke wody?? 
Tu mam straszny problem. Mogę siedzieć osiem godzin w pracy i nic się nie napić. Coś chyba ze mną nie tak.
Wielkie dzieki dziewczyny za dobre słowo, aż mi się lepiej zrobiło. Pozdrawiam.

17 listopada 2007 , Komentarze (5)

Trzymajcie za mnie kciuki, jutro zaczynam. Jak przeczytałam swój plan posiłków na niedziele to nie jest tak źle. Trzy posiłki - super. Do tej pory jadłam tylko dwa. No ale zobaczymy jak mi pójdzi.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.