Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nieznajomatajemniczas

Dziś zastanawiam się czemu zamiast schudnąć moja waga wzrosła mimo trzymania się diety ;) Nie jem wieczorami po 18 ,słodyczy i tłustego oraz smazonego też nie a mimo to wzrost ?... nie mogę tego zrozumieć:) puki co się nie poddaje i walczę dalej:) jeszcze musze wdrożyć więcej picia wody i ćwiczenia:) do tego jednak trudno mi się zebrać bo całe dnie siedzę z moja kochana córeczką A ona od godziny 10 do 24 buszuje i nie mam na to poprostu sily juz;( juz prawie 5 miesiecy chodzę tak spać i zmęczenie daje mi się we znaki tym bardziej ze teraz budzi sie co pare godzin bo ida jej zeby;) niedlugo bede wygladac jak zombie;) no moze nie... pozdrawiam was serdecznie Anita

Nowy rok przyniósł mi nie tylko stratę kg Ale i raczkujaca córeczkę oraz jej pierwszego zęba! Jestem mega dumna z jej postępów i jej całej oczywiście;) co do diety trafil sie maly grzeszek - kfc;) Ale wszystko to przez męża bo kupił ;p tak sobie tłumaczę;) no dobra ale zjadłam tylko 3 skrzydełka troszkę frytek no i mała cole;) Ale już mu nakazałam nie kupować;) po za tym zmieściłam się w ilości kalorii wyznaczonych na dzień więc i tak jestem dumna:) Pozdrawiam serdecznie Anita

tak bałam się zwazyc  po świętach i sylwestrze, ponieważ troszkę grzeszków było w tym słodycze i alkohol ;) waga jednak mnie zaskoczyła i nowy rok przowitałam ze spadkiem o aż 1.10 kg!  Jupi teraz mam jeszcze więcej siły walki i wracam na aplikację fitatu! 

Postanowilam że nie będę jeść słodyczy i pić słodkich napojów;) Dziś jest taka pogoda że się nic nie chce ;) najlepiej bym tylko leniuchowala i spala jednak przy dziecku się tak nie da:) chyba jestem przemeczona ciągła opieka nad malutką:) marzy mi się taki jeden dzień lenistwa:)

W tym roku Święta były wyjątkowo radosne, ponieważ pierwsze z córeczką ;) jesli chodzi o jedzenie to zjadlam 2 kawalki ciasta ;) nie obzeralam się jednak jakoś strasznie;) narazie się nie waże bo mam sporo wody w organizmie że względu na zblizajaco sie kobiece dni;) zawsze się po;) teraz wracam na tory odchudzania;) dziś sałatka warzywna z bułeczka oraz wyciskamy sok;) no i niestety muszę zjeść ciasto co od mamy dostałam;)

Aby cokolwiek poćwiczyć postanowiłam posprzątać mieszkanie na święta;) reszta to rutyna -opieka nad córeczką;) z  jedzeniem dziś całkiem dobrze - zjadłam płatki fitness, tatar wołowy z kajzerka oraz owoce (jabłko,mandarynki,gruszka) jestem zatem z siebie zadowolona bo nie pojawiły się słodycze Good job;) aby tak dalej!

Witam dziewczyny;) 

Znowu wracam na vitalie z coraz to większym wynikiem;) jednak tym razem miałam cudny powód  a mianowicie moja 8 miesięczna coreczke:) niestety przez ciążę sporo przytylam i tak po porodzie zostało mi 78 kg;) źle  się czuje i postanowiłam coś z tym zrobić ;) od początku grudnia mało jem i udało mi się już zejść do 74.5 kg;) niby mały sukces a jednak cieszy;) zaczynam z nadwaga ;) moim pierwszym celem docelowym jest 64 kg a potem się pomyśli ;) trzymajcie kciuki żeby wytrwać w postanowieniach:) i zobaczyć 6... z przodu pozbywajac się tym samym nadwagi;) to mój główny cel;) zaczynam od zmian - wczoraj zrobiłam sobie kolor na święta;) zaszalalam i z blond zmieniłam sobie na brąz! Zatem zaczynamy od zmian by móc się cieszyć kolejnymi;) i swoim wyglądem na nowo tak jak to było kiedys;)

Pozdrawiam Was cieplutko Anita