© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (17)
Ulubione
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 6084 |
| Komentarzy: | 16 |
| Założony: | 7 lutego 2013 |
| Ostatni wpis: | 2 lutego 2014 |
kobieta, 40 lat, Gniezno
170 cm, 84.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Skorzystałam z linku podanego przez dietamocfitnesssport. w temacie (15-minutowy trening cardio ...). Super sprawa ,ale mnie zaciekawił inny filmik z udziałem Amandy ,troche bardziej męczący ale pracują wszystkie mięśnie równo. Podaje link poniżej:
http://www.youtube.com/watch?v=sDK56RxaP2E&feature=player_detailpage
