© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (9)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3026 |
| Komentarzy: | 22 |
| Założony: | 25 lipca 2012 |
| Ostatni wpis: | 8 marca 2018 |
kobieta, 39 lat, Wrocław
164 cm, 64.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Więc.....wróciłam.
Obecna waga 65kg. Marzę o zobaczeniu 5 z przodu.Treningi wznowione ,plus regeneracja.Korzystam z You Tube ,a najbardziej lubię Fitness Blender - genialne ćwiczenia.Z obciążeniem, bez, na ABS i wszystko. Jest tego mnóstwo.Praca na zmiany nie pomaga, w regularnym jedzeniu.Mam nadzieję, że chociarz trochę uda mi się zrzucić do lata.
