Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

ewuniazabunia20
ewuniazabunia20
ewuniazabunia20
ewuniazabunia20

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Przez różowe okulary patrzę na świat :) zainteresowania są związane z kierunkiemm kształcenia- kosmetyką... Dobra muza i do przodu ;)) Do odchudzania skłonił mnie osobnik który straszył co rano w lustrze- moje odbicie :D

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 36519
Komentarzy: 195
Założony: 18 lutego 2008
Ostatni wpis: 26 czerwca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ewuniazabunia20

kobieta, 37 lat,

166 cm, 60.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: do końca sierpnia ważyć 55 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

23 lipca 2008 , Komentarze (6)

HEY!!! DZISIAJ BYLO TYLKO 8 KM ROWEREM ... NIE POBIEGAŁAM BO STRASZNY WIATR WIEJE... JAK SIE USPOKOI TO PO POŁUDNIU MOŻE PÓJDE POBIEGAĆ... DIETOWO JAKO TAKO... DO TEJ PORY WYPILAM HERBATE Z CYTRYNĄ I TROCHE WODY... ZOBACZYMY CO BEDZIE DALEJ. POZDRAWIAM WAS WSZYSTKIE SERDECZNIE, MILEGO DZIONKA :*
E.

22 lipca 2008 , Komentarze (7)

Hi hey hello!!!
Dzisiaj odnotowałam niewielki spadek :D
na śniadanie zamiast tych jaj zjadłam kromke grahama z szynką i wypiłam czarną kawę. Zaraz na roewr- i do pracy... Może jeszcze przed tym pójdę pobiegać na stadion...
Wczoraj rowerem ok 15 km zrobiłam :) fajnie:) na noc nic nie zjadłam chociaż głodna byłam baaardzo:) zobaczymy dzisiaj :) trzymajcie się cieplutko kochane Vtialijki :*

21 lipca 2008 , Komentarze (2)

...byl jeszcze banan, herbata z cytryna, teraz kromka grahama z szynką... sorry ze tak na raty ;)

21 lipca 2008 , Komentarze (2)

przebiegnięte 3 kółka dookoła stadionu!!! obiad- sałatka...

21 lipca 2008 , Komentarze (4)

Witam:)
dzisiaj zaczynam nową dietę... narazie zjedzone zgodnie z wymogami tygodnia pierwszego- czarna kawa i 2 jajka na twardo... Zobaczymy co będzie dalej. Pozdrawiam, jak tam Wasze dietowanie kochane? :*

20 lipca 2008 , Komentarze (2)

piszcie jak szybko zgubić 10 kg:O nie ma co liczyc na tą moją diete bo ona nic nie daje :O pozdrawiam, milej niedzieli:*

15 lipca 2008 , Skomentuj

nie ma mnie zbyt czesto z braku czasu- zaczelam w koncu prace;)
narazie to kilka godzin dziennie ale zawsze cos;) tak wiec prosze o wyrozumialosc i pozdrawiam serdecznie moje kochane Vitalijki :*
dietkowo w normie... trzeba wiecej biegac... jak narazie tylko jezdze rowerem ;)

1 lipca 2008 , Komentarze (4)

no to pobiegane :O
szok przebiegłam 4 minuty i nie moglam wiecej wstyd :O no masakra... ide zaraz poskakać na skakance a potem a6w... zdałoby sie jeszcze coś 8 min legs ... nie wiem zobaczymy.. na pewno bedzie rower... co to to tak:)
dietkowo jako tako- bylo troszke twarożku półtłustego z pomidorem i ze szczypiorkiem i herbata oczywiście pu ehr brzoskwinia;)
miłego dnia!!!

30 czerwca 2008 , Komentarze (3)

pisze po miesiącu ale do wszystkiego trzeba dojrzeć;) :P
tak więc dzisiaj jest poniedziałkowo- dietkowo :)
była kromka chleba, herbatka pu ehr... bedzie rower i co jeszcze zobaczymy :)
od dzisiaj juz na powaznie zmieniam menu i zamierzam sie tego trzymać.
nie mam na myśli głodzenia sie ale zastapienie kalorycznego jedzenia bardziej tym no light :)
zobaczymy co z tego wyniknie... trzymajcie kciuki, pozdrawiam serdecznie buziaczki :***

28 maja 2008 , Komentarze (8)

zważyłam się i co?
64,7 kg :((((((
masakra nic tylko sie załamać;(
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.