- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (3)
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 2871 |
Komentarzy: | 2 |
Założony: | 20 lutego 2008 |
Ostatni wpis: | 16 listopada 2015 |
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 540 kcal
Moja aktywność - spaliłam 2074 kcal
Moja aktywność - spaliłam 2074 kcal
Moja aktywność - spaliłam 270 kcal
ostatnie dni daly mi w koc niesamowicie jestem po 12 godzin w fizycznej pracy na statku na stoczni , upaly mamy ogromne do tego strasznie wysoka wilgotnosc powietrza i napuchlam jak balonik wieczorem robi sie ok do rana schodzi mi opuchlizna z nog i ciala a w ciagu dnia znowu to samo duzo pije jem moje magiczne salatki .... jutro kolejny pomiar mam nadzieje ze cokolwiek w dol polecialo biorac pod uwage ze jestem jeszcze tydzien przed okresem wiec zatrzymanie wody teraz mam jak zawsze no ale nic , oby byly jakie kolwiek efekty lub przynajmniej zeby nic na plusie nie bylo to bede sie cieszyc .....
16.07.2014 zaczynam kolejna walkę !!!!
A więc motywacja duza bo juz sama siebie mam po prostu dosc temperatury w skali ponad 30 stopni nie daj mi normalnie zyc wiec zabralam sie za siebie - cel do 15 wrzesnia prznajmniej 10 zgubić , biore udział w wyzwaniu i mam nadzije ze bedzie ok :D