Pamiętnik odchudzania użytkownika:
magdulek1987

Hej kobietki :)

Dziś dotarła do mnie wkoncu płyta Ewy Ch, TURBO WYZWANIE. 

Mowie Wam , jest power :) ale rundy a jest ich 8 lecą bardzo szybko :) tam gdzie nie mogłam dać rady robiłam inne ćwiczenie Ewy :) Dałam rade i jestem z siebie dumna :) teraz juz po treningu czuje brzuch i pośladki :) 

Nawet poprosiłam męża dziś zeby mi zrobił zdjecie , bym miała jakieś porównanie za 30 dni :)) a właśnie za 30 dni jest chcrzest mojego młodszego synka Wiktora :) to jest mój cel , ale robie to przede wszystkim dla siebie samej :) 

Od wczoraj mecze sie z katarem ;/ i kaszlem;/ no kto to widział, zeby prawie latem mieć katar:/// no ale taki to już urok 

Ściskam Was kochane i trzymam za każdą z Was kciuki :)

Mykam , bo Wiktorek sie budzi na jedzonko :)

miłego dnia :*

hej kochane :) 

Wlasnie jestem po skaleplku 2 :) kurcze , fajny jest :) ten pierwszy wydaje mi sie ze juz opanowałam dośc dobrze :) bo dziś jest dwa tyg jak ćwicze :)

Postanowiłam więc spróbowac czegoś o stopień trudniejszego :) 

Jestem z siebie zadowolona ;) ponieważ nie sądziłam ,ze wytrwam ,myślałam ,że sie poddam :) ale nie :D dałam rade :) Pot sie ze mnie leje strumieniami:) czyli nie tłuszczyku jak wczesniej pisłam ze mnie uwywa , tylko to woda :))

Sciskam Was kochaniutkie :)

a propo diety :(

wykupiłam ,ale w trakcie wyszła mi informacja ze tranzakcja nie przyjeta , a pieniazki z konta ubylo :( napisłam do administratora ,ale w dalszym ciagu czekam na odp od nich ...:( czy ktoras tez tak moze miała??? Mam potwierdzenie , ze zapłacone , wiec jak co moge do nich to wysłać :)

buziaki

hej kochane :)

Dzis u mnie slabo z.cwiczeniami :( mam jakies dziwne wyzuty sumienia,

Ze tak malo dzis cwiczylam:( zrobilam tylko posladki z mel b i najlepsze cwiczenia 

Na brzuch.....staram sie znalesc czas na cwiczenia,ale przy dwojce dzieci troche.to trudne...... :/ jak chce rano cwiczyc to starszy spi ale za to mlodszy juz sie na jedzenie budzi...a jak juz.zasnie to trzeba obiad robic.....normalnie.wkurza mnie to, bo zapal do cwiczen mam, bo widze juz ze cos tam zaczyna byc widac,choc to napewno moja psychika tak dziala:)) duzym plusem jest to,ze podczas cwiczen strasznie.mocno sie poce:)czyli tluszczyku ubywa hihi,,,, prosze.powiedzcie mi zebym nie miala wyzutow sumienia,ze dzis.za malo cwiczylam :(

Sciskam was mocno 

Buziaki papa

Hej Kochane:)

Wlaśnie zamowilam smacznie dopasowana :) 

ćwicze od juz hmm nawet nie wiem ile dni:D bo ni licze :) cwicze głownie skalpel Ewy Ch. do tego pośladki Mel b i ćwiczenia na brzuch :) Mieszam to z treningiem z gwiazdami :)

W Lipcu mam chrzciny młodszego synka i chce wyglądać lepiej :) czuć sie dobrze we wlasnym ciele :))) a co niektórym utrzec nosa :D haha :)

Buziaczki 

Milego dnia :)

czesc wam kochane,juz od tygodnia cwicze z ewa ,nie widze jeszcze efektow,ale.czuje kazy miesien ha ha, 

hej kochane dziewczyny :)

Zaczelam cwiczenia,narazie drugi dzien robie skalpel ewy:) i chcialam sie dowiedziec czy tez tak macie,ze po cwiczeniach cale cialo Wam drzy? 

Chcialabym juz widziec pierwsze efekty,ale bede cierpliwa i dzieki sumiennym cwiczeniom wiem ze niedlugo je zobacze:)  takze trzymajcie kciuki. Zdjecia porownawcze wstawie po 3miesiacach i zastanawiam sie nad wyslaniem metamorfozy na fan page ewy chodakowskiej .

Sciskam i trzymajcie kciuki

Hejka:)

Napewno są tu dzieczyny po ciązy :)ale interesują mnie dokładnie takie cwiczenia które przyniosły efekty :) Możecie coś polecić ?

Do końca połogu brakuje mi tydzien i chce zacząc zaraz po nim ćwiczyć :) Na poczatku planowalam z Ewa chodakowska skalpel ale nie wiem czy nie za ciezki jak na poczatek...prosze doradzcie cos....

Wczesniej , przed ciaza cwiczylam z Ewa prawie 2 miesiace i widziałam efekty....

Czekam na jakieś wasze odpowiedzi i zaznaczam , że komentarz każdej z Was potraktuje skrupulatnie i rozważnie :)

:**

Czesc Wam wszystkim :)) 

Urodziłam, synuś ma już 4 tygodnie i 5 dni :)) Jak tylko lekarz mi powie, że jest wszystko dobrze , ruszam z kopyta do ćwiczeń :) Do tego czasu dużo spaceruje i wiadomo jak to przy dwójce dzieci jest co robić :) karmie piersią ,więc jem zdrowo :)ale smaka na słodkie :(( 

Synek przy porodzie ważył 3680g i 56cm:)

No nic uciekam i ściskam Was wszystkie :****