Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

moniol17

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Szalona, wiecznie uśmiechnięta, pomagam innym :) uwielbiam spędzać czas ze swoimi kochanymi przyjaciółmi :) w wolnym czasie słucham muzyki, płacze ze śmiechu :D albo gotuje w kuchni :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 10521
Komentarzy: 33
Założony: 2 marca 2009
Ostatni wpis: 7 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
moniol17

kobieta, 33 lat, Bielsko-Biała

158 cm, 67.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: dotrzeć do magicznej liczby 60 :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

7 stycznia 2014 , Komentarze (7)

Witajcie,
rok 2014 zaczęłam nie najgorzej. Odżywianie się chyba ok, chociaż zdarzyło się pare zachcianek ;) w domu kręciłam hula-hop, a dodatkowo doszły jakieś spacery ;) 
Teraz powrót do szarej rzeczywistości i studiów. Już pierwszy projekt za mną ;) wypadł nie najgorzej, bo otrzymałam 18,5 na 20pkt ;)
Pozdrawiam Was gorąco i życzę miłego wieczoru :)
Mi się zapowiada wieczór gier karcianych z moimi współlokatorami :D

30 grudnia 2013 , Komentarze (4)

Jutro w południe wybieram się z siostrą do Krakowa na Sylwestra ;) najpierw before na mieszkaniu, a później na impreze na Rynek. Zawsze chciałam wziąć udział w tak dużej imprezie, a nigdy się nie udawało. Ale w tym roku zmiana ;) 
Wczoraj późnym wieczorem spisałam swoje postanowienia noworoczne, postaram się je tutaj opublikować, bo może bardziej mnie to zmotywuje!
A Vitalijkom życzę udanej zabawy sylwestrowej, szczęśliwego Nowego Roku i dużo wytrwałości. Pozdrawiam! 
A na koniec mój kociak w świątecznym nastroju ;D

7 września 2012 , Komentarze (1)

Dzisiaj na wadze rano zobaczyłam 68. Czyli tylko jeszcze 1kg i dogonię wagę z paska :) Jem warzywa, pyszne pomidorki z ogródka, którymi zajmuje się moja siostra, owoce, ciemny chlebek a dzisiaj na obiad było spagetty :D Ćwiczyłam wczoraj i dzisiaj na twisterze, obym wytrwała, bo moja silna wola jest bardzo słaba. Pozdrawiam i powodzenia życzę :D

4 września 2012 , Skomentuj

Witam. Przez wakacje przytyłam, ale tylko 3kg. Waga na razie waha mi się, ale doganiam pasek powolutku :) Trzymajcie kciuki :D 

15 czerwca 2012 , Komentarze (3)

Mam nadzieję, że wszystkie vitalijki już po obiedzie :) teraz troszkę ruchu, ćwiczeń :)
A później zabieram się do nauki.
W poniedzialek czeka mnie egzamin z prawa pracy.
We wtorek dwa: finanse publiczne i rynki finansowe... Tego materiału jest bardzo dużo i nie bardzo wchodzi mi do głowy...
A w sobotę polityka społeczna, egzamin ustny z dziekanem... Wiem że będzie trudno...

Zachęcam wszystkich do codziennego głosowania na synka mojej kuzynki :) Każdy głos się liczy :D za co bardzo dziękują :* Buziaki dla wszystkich :*:*:*:*:*:*:*:*:*

Na stronie bebiko można oddać aż 5 głosów. Jesli Gosia wygra, dostanie zapas mleka dla synka na rok. Więc liczę na Was :D

Jak masz chwilę czasu to zagłosuj :) dziękuję :D

http://pl.lennylamb.com/user/show_photo/4880

http://www.bebiklub.pl/home/konkursy/konkurs-rozwoj-maluszka/galeria/?start=260&id=2444

15 czerwca 2012 , Komentarze (5)

Trzeba się wziąć za siebie, za swoje ciałko, ale również za umysł. Dobre nastawienie to podstawa! A więc głowa do góry.

Mnie teraz czeka dużo nauki, ale mam nadzieję że w przyszłą sobotę zakończę egzaminy i zacznę biegać :) Oby jeszcze pogoda dopisała, bo deszczyk niestety nie pomaga w treningach.

Trzeba też się na jutro szykować, by wspierać naszych dopingiem podczas meczu z Czechami! Na Vitalii jest jednak wiele fanów, ale też i pięknych fanek :D Z takim wsparciem na pewno dadzą rady :D

A teraz mała prośba, pomóżmy młodej, energicznej i pięknej kobietce, młodej mamie i zagłosujcie w konkursach na jej synka Olusia. Mamy jest przeuroczy, chodzący skarbek. 
W konkursie bebiko Gosia może wygrać roczny zapas mleka dla małego, a można oddać 5 głosów. Więc stawka jest wysoka. Liczę na Waszą pomoc i z góry dziękuje za głosy! Buziaki!

15 czerwca 2012 , Komentarze (7)

Mam wielką prośbę, gdybyście miały chwilę wolnego czasu, to zagłosujcie na synka od mojej kuzynki. Z góry dziękuję za głosy :D Trwa to tylko kilka sekund, a kuzynka może wygrać roczny zapas mleka dla małego :)

http://pl.lennylamb.com/user/show_photo/4880

http://www.bebiklub.pl/home/konkursy/konkurs-rozwoj-maluszka/galeria/?start=260&id=2444

15 czerwca 2012 , Skomentuj

Zostałam sama na weekend w Krakowie, moja koleżanka wróciła do domku, a ja muszę się zbierać do nauki, bo egzaminy w przyszłym tygodniu czekają... Ale jakoś damy radę :D

Mam wielką prośbę, gdybyście miały chwilę wolnego czasu, to zagłosujcie na synka od mojej kuzynki. Z góry dziękuję za głosy :D

http://pl.lennylamb.com/user/show_photo/4880

http://www.bebiklub.pl/home/konkursy/konkurs-rozwoj-maluszka/galeria/?start=260&id=2444

21 lutego 2011 , Skomentuj

Sesja już za mną :) na szczęście wszystko udało sie pozdawać :) przerwa semestralna minęła szybciutko :( ale zdążyłam jeszcze odwiedzić mojego chrześniaka :D Mały jest prze kochany :) Złote dziecko po prostu! a w piątek wracałam ze znajomymi do Krakowa :) Stwierdziliśmy wspólnie, że należy nam się coś od życia i trochę poimprezujemy :D Było świetnie, jak z resztą zawsze z Nimi :D od dzisiaj trzeba znów brać się do roboty... drugi semestr się zaczyna ;/ plan zajęć niestety nie do końca zadawalający... a może uda się jakoś przeżyć :P
Na wagę ostatnio wchodziłam, bo mama wyciągnęła baterie :P ale muszę się wziąść w garść i coś ze sobą zrobić ;) jak sie zrobi wiosna, to jeżdżę codziennie na rolkach! by do wakacji jako tako wyglądać :P

21 lutego 2011 , Komentarze (2)

Jak mam poznać swoją Druga Połówkę???
Nie bojąc się ryzyka, Ryzyka porażki, odrzucenia, rozczarowań. Nigdy nie wolno nam rezygnować z poszukiwania Miłości. Ten, kto przestaje szukać, przegrywa życie.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.