Pamiętnik odchudzania użytkownika:
BACZEK333

kobieta, 36 lat, Poznań

165 cm, 62.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 lutego 2012 , Komentarze (4)

Zadnej z tych prac nie dostalam.

W 99% procentach pracodawcy chca pracownika z czynnym prawo jazdy.W wiekszosci branz pracownik musi byc mobilny,jechac tu i tam cos zalatwic,umowic sie z klientem,odebrac cos,itd.

Postanowilam najpierw isc na prawko.Chce je zrobyc tak szybko jak tylko sie da.

To takze wazne inwestycja na przyszlosc,kiedy bede miec rodzine.

mam juz dosyc zaleznosci od innych,proszenia sie o podwozke,albo odrzucania fajnych propozycji prac bo nie moge sie dostac do miejsca pracy.

Chcialabym bardzo zdac za 1 lub drugim razem choc wiem ze to raczej maloprawdopobne i wogole cud bedzie nad wisla jesli zdam nawet za piatym.

Tak czy siak musze sie teraz temu poswiecic i zarzucic poszukiwania pracy.

2 lutego 2012 , Komentarze (1)

Zadnej z tych prac nie dostalam.

W 99% procentach pracodawcy chca pracownika z czynnym prawo jazdy.W wiekszosci branz pracownik musi byc mobilny,jechac tu i tam cos zalatwic,umowic sie z klientem,odebrac cos,itd.

Postanowilam najpierw isc na prawko.Chce je zrobyc tak szybko jak tylko sie da.

To takze wazne inwestycja na przyszlosc,kiedy bede miec rodzine.

mam juz dosyc zaleznosci od innych,proszenia sie o podwozke,albo odrzucania fajnych propozycji prac bo nie moge sie dostac do miejsca pracy.

Chcialabym bardzo zdac za 1 lub drugim razem choc wiem ze to raczej maloprawdopobne i wogole cud bedzie nad wisla jesli zdam nawet za piatym.

Tak czy siak musze sie teraz temu poswiecic i zarzucic poszukiwania pracy.

1 lutego 2012 , Komentarze (3)

Zaczelam cwiczyc bardzo fajne cwiczonka na biodra z youtube oczywiscie :)

Wpiszcie sobie w youtube 'hips workout' i wybierzcie pierwszy filmik. Dwie kobiety prowadza pieciominutowe zajecia na biodra i uda.Cwiczenia sa przyjemne i trwaja tylko 8 min (4 min na kazda noge).Pod koniec robisz rozciaganie kilkusekundowe i tak fajnie czujesz zaniedbane do tej pory miesnie ;))

A oto moja krolowa,najpiekniejsze biodra show-biznesu.... Ladies and gentlemen...-SHAKIRA!

biodra cudne,pośladki jak ze stali. Marzenie poprostu!

Marzę zeby miec jej figure...ale niestety geny tez tu maja sporo do odegrania.

Nie jestem typowa gruszka jak shakira,wiec nie bede juz miec zaokraglonych bioder i wystajacego tylka.


1 lutego 2012 , Komentarze (1)

Obzeram sie jak swinia.Caly dzien testy rekrutacyjne i nauka do jutrzejszej rozmowy do Biura Rady fundacji europejskiej (zupelnie nie moja dziedzina) ,takze wzielam sie za nauke ustaw PZP i funkcjonowania Instytucji Europejskich.

Jak wam powiem co zjadlam na kolacjr to nie uwierzycie...

Zupa ogorkowa 80kcal,bulka z serkiem fromage 330, galareta drobiowa50+kromka 80 chleb,kawalek serniczka 100,batonik czekoladowy 205,kompot 30

875 ;///

Sn to owsianka z rodzynkami i mlekiem 3% ok 400 kcal

Obiad: ogorkowa 200 kcal,sos porowo-drobiowo-smietankowy 200

2 pierniczki 80 kcal

1785

mniej wiecej


moze czasem byc wiecej,ciezko bowiem oszacowac kalorie w zupie czy potrawce

cwiczenia:spacer 15 minut,8 min buns,5 min hips 

Jutro rozmowa w innym miescie,nie wiem nawet jak tam dojechac.Niech juz sie skoncza te nerwy!

31 stycznia 2012 , Komentarze (5)

Obudzil mnie dzis telefon.

Zadzwonila babka z agencji rekrutujacej z wroclawia,poszukuja kogos kto dobrze zna francuski i ang. do duzej korporacji.

Maglowala mnie sporo!najpierw rozmowa po polsku,mpotem po angielsku,potem wyslala mi test z jezyka fracnuskiego ktory mialam wypelnic w 20 minut (zrobilam jakies 6 bledow na 25 pytan),i teraz czekam jeszcze na telefon od kogos z firmy kto bedzie ze mna rozmawial po francusku.

Jutro dostaje na maila kolejne testy do wypelnienia,a oni licza mi czas.Beda sprawdzac moja wiedze z ksiegowosci,finansow,potem mam napisac jakis esej w jezyku angielsku (tematów nie znam,wiec nie mozna sie przygotowac).

Denerwuje sie.

Malo tego...dostalam dzisiaj maila z sasiadujacego miasta z zaproszeniem na interview na stanowisko asystentki biura rady fundacji.

Wymagaja bieglego jez.angielskiego,znajomosci funkcjonowania instytucji europejskich i zamowien publicznych,dyplomacji,kreatywnosci i doswiadczeniu w kierowaniu samochodem na duzych odleglosciach ;(((

Wiekszosci tych punktow nie spelniam niestety.Nie mam prawka,nie znam polityki regionalnej EU...we will see.

Pojsc pojde.Nie zaszkodzi,Nie przyjma mnie -szkoda,musze sprobowac.

Ciezko jest znalezc prace nie majac prawka niestety.Mam zamairu sie zapisac czym predzej.A dzisiaj pierwsza lekcja EXCELA:)

Dalam ogloszenie i zglosil sie jeden facet.Mam nadzieje ze dogadamy sie co do ceny.

Duzo mu zaoferowac nie moge bo sama nie mam pracy od kilku miesiecy.

Myslicie ze 20 zl to za malo?


31 stycznia 2012 , Komentarze (5)

Koniecznie przeczytajcie ten artykul :

http://bra-fitting.eu/jak-pozbyc-sie-boczkow/

Okazuje się ze boczki (te nad pupa)to nie oznaka otylosci,gdyz maja bardzo czesto normalnei  szczuple dziewczyny,a skutek noszenia boczkoprzyjaznych ubran typu biodrowki,ktre de facto byly modne w Polsce przez ostatnie 10 lat.

Zawsze zastanawialam sie dlaczego mam te cholerne boczki.Moja mama,mimo iz pupe ma wielka,i brzuszek tez nigdy nie miala boczkow.Nie moglaam wiec tego zganiac na geny.

Nogi mam raczej szczuple,tylek maly,brzuch w miare plaski,tylko te cholerne boczki...teraz juz znam przyczyne...

I wiece co?Biegne czym predzej po spodnie ktore bedą mi sięgać niemal pod cyc!

a  co! nastpila okropna deformacja w moim ciele,trzeba to jakos odwrocic.


28 stycznia 2012 , Komentarze (9)

Wrazenia z rozmowy kwalfikacyjnej.

Dzwonie do domofonu (stara kamienica,dziwie sie jak we srodku moze byc biuro..ale niewazne)-wchodze.

Facet po 40z dlugimi wlosami upietymi w kite otwiera mi drzwi.Wchodze.

'Biuro' to raptem jedna piata mojego pokoju (a dodam ze pokoik mam maly).Bylo w nim tylko mini biurko i dwa krzeslka prawie scisniete.

-'Prosze usiasc'

Usiadlam...(cala jakos tak dziwnie skrzywiona,po 5 min zaczynam odczuwac lekki bol krzyza).

Najpierw czekalam przez 15 minut az facet wysle jakis biznes plan,potem przeslismy do rozmowy.

Facet od razu zaczal do mnie mowic na Ty w zasadzie.Co chwila teksty 'Droga Paulinko,Nasza droga Paulinka itp itd.

Nie znosze czegos takiego.,moglby zachowac sie bardziej profesjonalnie i podejsc do mnie z szacunkiem.

W zasadzie wiele pytan mi nie zadawal,zdziwiony byl tylko co ja  robie w takiej miescinie z brytyjskimi studiami.

Powiedzialam ze wrocilam do Polski orientacyjnie zeby zobaczyc jak tu sytuacja wyglada,zobaczyc gdzie moge sie lepiej rozwijac.Poki co mam gdzie mieszkac i co jesc wiec czemu mialabym nie sprawdzic swoich szans.

Wiem co prawda ze to miescina upadla,i ze sytuacja czy w pl czy wuk dobrze teraz nie  wyglada ale probowac trzeba.

A wiadomo ze najlpiej mieszkac w swoim kraju i ze swoja rodzina.

Facet wogole ma firme zarejestrowana w Hiszpanii.Sprzedaje meble do wielu krajow i potrzebuje kogos kto bedzie sprzedawal to na kraje Beneluksu.Wszystko by gralo i buczalo gdyby nie to ze nie oferuje mi umowy o prace (zaproponowal zebym sobie otwarla wlasna dzialnosc,czego nie mam zamiaru zrobic,bo zarobki zalezne od prowizji,a oplaty za firme sa stale!).

Pozatym nie dalby mi zadnego wdrozenia,bo wyjezdza juz do hiszpanii w tym tygodniu.

Bylabym sobie tutaj sama i zalatwiala wielki handel z francja.

Jak na litosc boska osoba bez doswiadczenia moze byc rzucona na tak gleboka wode?

Nie wiedzialabym wogole co w tej pracy robic,potrzebuje szkolenia,obserwacji i tak dalej.

Tak wiec jestem nadal bez pracy.

Wysylam codziennie mase cv,narazie nikt sie nie odzywa:(

Z dieta tak sobie,ostatnie dni byly bylejakie.

Frytki,pizza,czekoladki.

Dzisiaj przystopowalam troche.

Na sn.dwie kromki chleba z pomidorem i szynka,2 sn.jajko i mala kroma chleba,obiad:kasza jeczmienna,kawalek krakowki,surowa z kapusty

Kolacja:poltora kromki chleba z serem,papryka i ogorkiem

3 szklanki kompotu

Cw:7 abs,7 min buns,4 min arms (z hantlami-wymieklam w polowie ;)


23 stycznia 2012 , Komentarze (6)

Wyslalam dzisiaj cv (znalazlam oferte na stronie urzedu pracy z dn.3stycznia,ze potrzebuja pracownika biurowego ze znajomosci jez.francuskiego) i godzine dostaje maila z zaproszeniem na wstepne interview jutro o 14.

Poczatkowo sie ucieszylam,pozniej zrobilam przeglad firmy i zaczelam powtarzac sobie trroszke francuski.

W tym momencie sie przerazilam.Moj poziom jest w zasadzie podstawowy.bardzo podstawowy.Wylecialy mi z glowy wszystkie slowka,czasy,frazy.

Pustka w glowie.

Przez ponad pol roku nie mialam zadnej stycznosci z tym jezykiem a jutro rozmowa.Jesli bedzie po francusku to ja nie wiem jak ja bede odpowiadac.

Bede dukac jak 3 letnie dziecko pewnie.

Boje sie:(

Chcialabym bardzo dostac ta prace,bo jest blisko domu,nie musialabym sie wyprowadzac do innego miasta i klepac biedy.

Po kolacji zaczelam zajadac stres,i wciagnelam dwie kromki chleba z majonezem,serem i szynko,2 lub 3 ptasie mleczka

kosmos!

jutro wole wagi nie widziec

Czuje sie slon.Glupi pusty slon ktory nie wie po co tam nawet idzie...


22 stycznia 2012 , Komentarze (1)

Waga ciut w gore,dzisiaj 61 kg

Ruchu brak.

Dzien babci=obzarstwo.

Rolada z malinami,ptasie mleczko,batonik czekoladowy...jak tu sie oprzec???

Swoja droga chyba okres ei zbliza bo juz wariuje na mysl o czekoladzie.

Ogolnie normalnych posilkow malo dzis zjadlam,troche salatki,leczo i noge gotowana kurczaka.

Tylko to sloooodkie!



Nie bede jesc slodyczy!

Nie bede jesc slodyczy!

Nie bede jesc slodyczy!

Oooo ciastko!!!!



21 stycznia 2012 , Komentarze (2)

61,08!:) pol kg -narazie to pewnie tylko zawartosc jelit,ale zawsze cieszy:d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.