witajcie moje kochane .nie macie pojęcia jak ja się cieszę.moja waga w końcu ruszyła.dzisiaj rano zobaczyłam na niej 128,5kg.aż ciężko było mi uwierzyć,a ja już myślałam że nadal za słabo sie staram i że już chyba nie schudnę.już sie wystraszyłam ,że jakaś chora jestem bo w ciągu półtora roku przytyłam 25kg. a schudnąć za żadne skarby nie mogłam.aż tu nagle bum,i waga poszła w dół.hurra hurra hurra
no i jaka motywacja teraz.ohohoho.pozdrawiam
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
nie jest to wielka roznica ale ciesze sie nawet z tych kilku gram.nomi w koncu jest moja ukochana pogoda,jak ja ją kocham.az sie w domu siedziec nie chce,no i wlasnie za chwile uciekam z domu.musze byc jak najwiecej w ruchu.no i jak sie w domu nie siedzi to i o jedzeniu sie nie mysli.,wczoraj dalam sobie maly wycisk ruchowy.ciagle cos sprzatalam a na wieczor moje nogi daly o sobie znac bo nie moglam nawet sie ruszyc tak bolaly,ale to nic dzisiaj tez im dam i sobie taki wycisk i tak przez najblizsze dni a niech sie przyzwyczaja do ruchu,koniec z lenistwem i lezeniem przez pol dnia na wyrku z wykonanym jedynie jakims ruchem do kuchni po jedzenie.a i jeszcze jedno postawilam sobie lusterko w pokoju na przeciwko fotela zeby sie widziec jak ochydnie wygladam,no i dziala to,bo wrecz nie moge na siebie patrzec i nie moge uwierzyc ze sie tak zapaslam,masakra,
