Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

o sobie napiszę później :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 6286
Komentarzy: 134
Założony: 21 marca 2013
Ostatni wpis: 4 września 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nucha1

kobieta, 44 lat, Wodzisław Śląski

164 cm, 64.70 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: do 31 grudnia 2013 zrzucić 40 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 września 2014 , Komentarze (3)

witajcie chudzinki!! żyję, czytam ale nic nie piszę bo też nic ciekawego się nie dzieje :) waga w okolicach 65 kg raz troszkę w górę, później znów spadek, przez wakacje trochę pasa popuściłam, było i piwko i jedzonko też nie zawsze dietetyczne ;) ale już jestem na dobrych torach, dietka i ćwiczenia są więc teraz walczę o te ukochane 60 kg do końca roku :) od 1 września zaczęłam wyzwanie z Ewą Chodakowską więc jest moc!!! pozdrawiam Was gorąco i będę się częściej odzywać jak mi idzie i dietka i wyzwanie ;) 

30 kwietnia 2014 , Komentarze (5)

hej chudzinki!!! dzisiaj zmieniłam pasek na pierwotny, który miałam na początku i nie umiem się nadziwić widoku mojego obrazu sylwetki 8) piękny widok hehe do mojego celu zostało już tylko 5,8 kg więc jestem na ostatniej prostej jeśli chodzi o wagę :D później zacznie się chyba najcięższa praca - utrzymanie wagi i modelowanie ciałka ;) ale myślę, że dam radę bo zdrowe jedzonko i ćwiczenia weszły mi w nawyk i bez tego już ani rusz ;) pozdrawiam Was cieplutko i życzę udanego i upalnego weekendu majowego (slonce) :)

9 kwietnia 2014 , Komentarze (4)

u mnie znowu spadek wagi - 1,2 kg!!! plany mam takie: 2,5 kg do końca kwietnia, 5 kg do końca maja ;) mam nadzieję, że mi się to uda 8) pozdrowionka i samych spadków wagi Wam życzę!!!! :) 

2 kwietnia 2014 , Komentarze (9)

1 kg w dół!! :D jest super!! czuję się świetnie, waga spada, samopoczucie boskie!! spodnie na pupie w rozmiarze 40 ale dążę do 38 8) a jeszcze w styczniu 2013 gdy zaczynałam walkę o siebie to rozmiar 48 tak mi się wrzynał w brzuchol, że musiałam spodnie rozpinać gdy siadałam bo stać w nich jeszcze się dało ale siedzenie w nich to była mordęga!!! nigdy więcej nie będę taka ogromna!!! pozdrawiam Was chudzinki i miłego dnia Wam życzę!!!

27 marca 2014 , Komentarze (2)

długo mnie nie było ale trochę czas zabiegany, trochę choróbsko się przyplątało itd. ale jestem, żyję, chudnę... ;) 6tka już z przodu, teraz cel 65 kg!!! pozdrawiam wiosennie (slonce)

5 marca 2014 , Komentarze (6)

6 z przodu  tylko czy mi się to uda w tydzień?? hmmm... no ale na pewno za dwa będę skakać pod sufit z radości hehe jestem z siebie bardzo zadowolona, mam chęć do działania, cel do osiągnięcia, ćwiczę, z dietką jest ok, samopoczucie wspaniałe  żyć nie umierać hehehe pozdrawiam Was chudzinki i życzę dużo zapału do działania 

25 lutego 2014 , Komentarze (2)

Witam 
u mnie znowu spadek wagi!! jeszcze 2 tygodnie i 6 z przodu!!!! mam nadzieję, że mi się uda  ogólnie zamierzam jeszcze zrzucić z Naturhouse 10 kg później przejdę na stabilizację i wtedy zacznie się prawdziwa walka żeby tą wagę utrzymać!!! ale myślę, że po tak długim czasie i uzależnieniu się od ćwiczeń i smacznego, zdrowego i lekkiego jedzonka dam radę 
Pozdrawiam Was serdecznie i życzę samych sukcesów w odchudzaniu  

12 lutego 2014 , Komentarze (7)

....1,6 kg mniej  jest super!! orbitrek jednak dużo daje, ciałko się zmienia, nogi smukleją, oj lecie przywitam Cię w takich sukieneczkach i spodenkach że ho ho!! 
pozdrawiam Was gorąco chudzinki papa

4 lutego 2014 , Komentarze (4)

......dół!!!  po pomiarze składu ciałka okazało się, że to głównie tłuszczyk mi spadł więc jest superr!!! cieszę się ogromnie  dietka wzorowo, dużo jeżdżę na orbitreku byle do 70tki  pozdrawiam cieplutko!!

29 stycznia 2014 , Komentarze (7)

......dół!!!   0,8 kg to prawie kilogram he he  Może nie tak dużo ale ja się bardzo cieszę i działam dalej!! pozdrawiam Was chudzinki bardzo cieplutko mimo tej zimy za oknem brrrrr... niech już będzie wiosna!!! 
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.