Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14 dzień Dukana protal


Tak na tej diecie zdecydowanie najbardziej brakuje mi owoców i to są największe moje grzeszki ostatnimi czasy i odstępstwa od diety i coraz bardziej zastatawiam sie jednak nad zakupieniem smacznie dopasowanej tym bardziej, że znajome jednak sobie ją chwalą za zróżnicowanie posiłków i nie trzeba liczyć kalorii. Tylko się zastanawiam czy moja determinacja jest już wystarczająco wysoka żeby wydać kasę i nie stracić tego na daremnie

Humor u mnie od wczoraj pod psem. Martwię się syn kaszle już drugi miesiąc i mimo chodzenia po lekarzach za wiele mu nie przechodzi. Córa nabiła sobie na głowie guza i nie pamięta kiedy a ja zaraz mam stresa żeby tylko się cos złego nie wydażyło. Mąż pojechał  w delegację na Ukrainę na 4 dni ale nie lubię jak tam jedzie bo to na prawdę dziki kraj. Jak pierwszy raz pojechał to mu paszport zamienili z Ukraincem na granicy Tego nie zapomnę ale była jatka.

 

Miałam iść dzisiaj do koleżanki na kafej ale nam się plany pozmieniały i kicha więc lecę po pracy do domciu do rodzinki i będę się odstresowywać na marszobiegu. Zaliczyłam w tym tygodniu już 2x Aerobik i jeden marszobieg 4 km + raz ćwiczenia dywanowe, dzisiaj następna tura. Sorki was ale nic mi się nie chce

  • Berry1984

    Berry1984

    19 marca 2010, 08:18

    I Ty to nazywasz lenistwem, ja chyba też dziś sie przejde za Twoim przykładem, tyci tyci malutka ze wsydu, dasz radę z dzieckiakami, będzie dobrze, nie wywołuj wilka z lasu, buziole

  • sugarandspice

    sugarandspice

    18 marca 2010, 21:57

    brak owoców faktycznie daje się we znaki, ale może jakieś owocowe jogurty lihgt albo kefiry smakowe pomogą? a owoce juz w 3 fazie przeciez:) będzie dobrze a już napewno jeśli chodzi o rodzinkę:-)

  • Igniss

    Igniss

    18 marca 2010, 17:29

    zdrówka śle :)

  • kluskowata

    kluskowata

    18 marca 2010, 17:24

    nic sie nie martw..wszystko bedzie ok..kaszel przejdzie guz zniknie i maz wroci caly i zdrowy bez problemow z tej dziczy...mimo wszystko milego dnia zycze i pozytywnie sie nakrecaj bedzie ok..

  • klimtka

    klimtka

    18 marca 2010, 16:43

    Owoce coż to za grzeszki:)?,aby zawsze tylko takie były;).Pomysł z roladami podoba mi się bardzo,tylko nie mam pojęcia jak je zrobić:(, z jakiego kawałka mięsa wołowego?Znasz jakiś przepis?Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.