Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hej Kochani


Opisze wam dalesze postepy mojej dietki i ćwiczen

Więc tak na kolacje zjadłam: jogurt Bakoma truskawkowy i do tego trzy wafelki pszenne

Pozniej wyszlam ze znajomymi pochodzic po spacerze wiec troszke mi sie spaliło hehe 

Teraz siedze sobie w domku i czytam wasze pamiętniczki i oczywiscie czerpie z nich inspiracje.

AAA i najwazniejsze niedlugo robie cwiczenia musze robic je dwa razy dziennie zeby do wakacji zobaczyc efekty :)

Dodam wam fotki ktore mnie motywuja aby nie wygladac jak one 

Ale pamietajcie ze jak ise rozpedzimy to mozemy tez lekko przesadzic 


One nadaj myślą ze są grube ale to juz inna bajka bo to choroba mam nadzieje ze zadna z nasz sie do tego stopnia nie wpędzi 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.