Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jeszcze o fecie i o tym, że jak się nie je za dużo
i się rusza - to się chudnie

Dzieci z mojej szkoły nie mogę. Poza tym, w Hiszpanii dzieci po pierwsze sa w budzie do 17.00, z przerwa od13.00 do 15.00 - wtedy właśnie pracuję, i o 17.00, czyli zanim by do mnie zjechały, to zrobiłaby się 18.00, a po drugie rodzice wola posłać dziecko do jakiejś akademii, szkoły...

Zrób to dla mnie, proszę...utyj jak beka...:) No, tak, ale Twoja beka pewnie będzie ważyć z 57 kg i będzie chuda jak szczypiorek...Każdy ma taką bekę na jaka zasłużył...:) Pozdrawiam, fajnej zabawy:)

.. że to wcale nie mit! Widziałam na własne gały tę przeplatankę tłuściatych kobiet i pięknych mężczyzn! Ale Hiszpania i tak kusi, klimatem i pięknem, kiedyś wygram w lotto i tam będę spędzać jesienie i zimy, czyli 3/4 roku...

A ja wierzę w dobroczynną moc szczepień .Szczepię się p/grypie już ponad 10 lat .Nie zaszczepiłam się tylko jeden raz 4 lata temu .Wróciliśmy z wakacji późno było wciąż ciepło ,póżniej mąż miał cały czas katar (okazało sie ze alergiczny) więc ja nie poszłam bo on sam później by nie poszedł i tak zeszło do 1 listopada.Pojechaliśmy za Wrocław na groby moich rodziców zawierucha była okropna w rodzinie dzieci pełno chorych ,zaraziłam się i byłam tak chora jak nigdy .Trzy antybiotyki i ponad miesiąc chorowania ( oczywiście pracując ).Kaszel przeszedł mi dopiero wiosną po nartach To była moja jedyna grypa od ponad 10 lat ,zdarzają się tylko 1-2 dniowe przeziębienia ,rzadko.Szczepienia są świetną formą zapobiegania chorobom.Ja wierzę w ich skuteczność.Nawet jeśli nie uchronią przed chorobą pozwolą ją łatwiej zwalczyć.

Dziękuję Jolu za miłe słowo. Oczy to wynik prostej linii genetycznej - po tatusiu :) Po tatusiu niestety też biust odziedziczyłam, ale z tego co piszesz w Grecji można sobie powiększyć.. Za rok wakacje na Olimpie, jak nic!! ;)

Z braku czasu dawno mnie tu u Ciebie nie było! I wiesz co? Bardzo dobrze! Teraz Cię będę miała dużo, zaserwuję sobie końską dawkę Joli, w której uwielbiam się zaczytywać!

Nie jeśc za dużo i sie ruszac ,proste ale jakie trudne w praktyce.Ja sie nie dziwie że taka szczuplutka jesteś skoro taka sałatka starcza Ci na 4 godziny.Ja robię czasami podobną i zjadam do obiadu a nie zamiast.

taką sałate robimy często w domu, dla urozmaicenia, z różnym natężeniem poszczególnych ziół. Tylko ja jej prawie nie solę. A swoją drogą zaskoczyłaś mnie tak precyzyjnym przepisem. Że o wagowym spadku nie wspomnę.

I po raz setny tak samo jak ty zapominam i pamiętam.......I tak w kółko.Ale cieszę się i gratuluję ,że już tak nie wiele zostało ci do zrzucenia.Pozdrawiam i miłego wieczorku. !

pozalowalas mi tej zlotej jesieni i sie rozpadalo! no! przeciez to zloto tutaj na wage zlota....no kurde! ale jest szansa na zloty ranek. bo tu ranki sa na ogol zlote a pozniej to juz nie wiadomo.....a tak sie ta salatka grecka chwalisz, ze az chyba sie poporsze o miche na mulionerow....no.....jak myslisz, daloby sie????? to nam chociaz w boki nie pojdzie....nie jak jakies tam torty... :)

Dzieki za przepis na twoja salatke . Wyprobuje dzisiaj : )))

Jola, ale to nie "masło kasztanowe", tylko "mus kasztanowy". Szukaj w lodówce. Potem jeszcze jest "puree kasztanowe" z cukrem lub bez, wśród marmolad. Bywa w słoiku lub puszce. Dla mnie bomba (kaloryczna też:-), ale ludzie mawiaja, że mdłe.

heh...prawda to...prawda....ja uparta zwolenniczka protein przyznaje Ci racje...moja waga od kilku juz dni rowniutkie 59....zmienilam pasek ....i jem wszystko...i wiesz co??....nawet na odrobinke slodkiego sobie pozwalam....ale zamiast ...np zamiast chlebka....i jest suuuuper...pozdrawiam cieplutko

Schudłaś dużo, tzn dużo straciłaś na wadze... pewnie dlatego, że uczciwie wypisałaś wszystko co zjadłaś Niby nie było tego mało...... Tak byłoby u każdej z nas, także tej" niesprawiedliwie grubej":, która jada jak ptaszyna( posiłki główne), ale podjada miedzy nimi 5 razy tyle... To podjadanie to powód wszelkiego zła...;) No i te cholerne słodycze, które wciągają w bagno bezwoli i otwartej na cukier paszczy... ja mogę nie jeść słodyczy( i to jest najlepiej), natomiast mało jeść nie umiem, natychmiast rzucam się wszystko co jest w zasięgu wzroku....czyli abstynencja codzienna i rozpusta odświętna, to jest droga dla mnie...I oby tych świąt nie było za dużo...:) A puchar z deserem "Casablanka" zjadłam bez trudu.. A oblizywałam się jeszcze długo po...;) A sałatkę z fetą też lubię... Lubię Grecję, jej klimat i smaki... Pozdrawiam:)

prawda stara jak swiat i ja o niej pamietam przez cały dzień ale przychodzi wieczór i się rzucam na zarcie, ehhhhhhhhh a potem płaczę że nic nie chudnę,........... stara i głupia jestem, pa

najwidoczniej potrzebujesz :) kazdy ma swojego fiola :) ja tam bez zielonej z figa zyc nie moge! :D a wszedzie, gdzie moge, dodaje czosnek...i moj tato tez....genetycznie nam sie jolu udzielilo :)

...salatka brzmi...soczyscie, tylko ja bym tez musiala robic w oddzielnej misie...bo jak dla mnie feta jest tak slona, ze juz wiecej soli bym nie uzyla :) co chatka to zagadka. imogen heap....jolu, bebeluszki maja wtyki! ot co!

te spadki sa takie mile, a te zapracowane i niepsodziewane jeszcze milesz:) Moja waga dzisiaj poszybowala w gore....ale ja wiem, ze to sen. W tygodniu nie bede na nia zwracala zbytnio uwagi. Zobaczymy co przyniesie weekend. Roweruje w deszcz i zimno i nie zamierzam konczyc sezonu:) a wszysycy przezibieni dookola a ja nie:)

Mulionorowego jakżeby inaczej - przecież się taka 76kg nie pokażę... mogłabym ale mi się nie chce ;)))