Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 79..... jest nadzieja... i zmiana...

Hm.... mieszkanie oglądaliśmy wczoraj i już wczoraj złożylismy o nie aplikację... teraz sprawdzają nasze referencje itd... i mam nadzieje że wszystko będzie ok... wczoraj byliśmy tam jeszcze raz wieczorem razem i pan właściciel powiedział że on by chciał żebyśmy to my wynajeli bo był ktoś inny ale nie przypadli mu do gustu... więc mam nadzieję że się nam uda... teraz czekam na telefon od agenta który się zajmuje wynajęciem...

Zmiana dotyczy naszego obecnego mieszkania... wyobraźcie sobie że po 3 tygodniach bez ciepłęj wody i ogrzewania dziś przyjechał hydraulik i wymienia nam piec.. i jak się zdecydowaliśmy na wyprowadzkę to oni się obudzili i robią co trzeba... jakby nie można było tak od razu bez tych wszystkich nerwów i problemów..

Dietka jakoś idzie... choć przez ten czas i zamieszanie nie zawsze udaje mi się jeść w odpowiednim czasie i odpowiednie rzeczy ale staram się jak mogę...

Ćwiczenia niestety ciężko mi idą.... ostatnie dwa dni leniuchuję... i nie wiem kiedy mi sie uda wreszcie ogarną i wskoczyć na rower...

Trzymajcie kciuki żeby dziś telefon był z odpowiedzią pozytywną...

i jeszcze jak co miesiąc 1-szego dnia... podsumowania i tabelki...

i pomiary z mojej wagi:

BMI 21.6

BF 27.2%

BF 15.6kg

H2O 53.1%

i raport za styczeń 2011 ( 1.01.- 31.01.2011 ) :

1. dni bez słodyczy:

2. minuty ćwiczeń:

3. rowerkowe kilometry: