6:50 - słodzona herbatka + garść makaronu pełnoziarnistego
8:50 - miska gotowanej owsianki + słodzona herbata
13:30 - dużo bigosu + 2 kromki chleba słonecznikowego z masmixem + słodzona herbata
14:50 - dokładka bigosu + słodzona herbata
16:25 - spory talerz zupy fasolowej + słodzona herbata + 2,5 kromki chrupkiego pieczywa
18:00 - pół mrożonej pizzy z salami (ok. 350 kcal) + łyżeczka ketchupu + słodzona herbata
19:15 - duży jogurt naturalny + 3 wasy pszenne + słodzona herbata
21:30 - sporo chipsów z pieca + herbata-gorzka
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
dove76
6 marca 2011, 15:21Zabraniam sie podddawac!!! My kobiety mamy innaczej... Czasem mysle ze wystarczy ze pomyslimy i juz tyjemy... a faceci maja wszystko gdzies i sa jak te szczypiory !!!!
ozarysmarta
6 marca 2011, 08:51I widzisz dziś spadek :)